濕疹要怎麼自我診斷？ 濕疹要如何預防？

皮膚疾病是很多人都會發生的，而有些皮膚疾病表現差不多，就容易讓患者分辨不出來，導致病情的治療。就如濕疹，它在早期發病的時候和普通皮疹沒有什麼區別，所以很多患者都沒有重視，導致疾病被拖延。

濕疹要怎麼自我診斷？

一、 遷延性。濕疹容易反覆發作，而且會從一個部位遷延到另外一個部位，並且會越來越瘙癢。如果急性濕疹治療不及時就會轉為慢性濕疹。

二、 滲出性。濕疹在病情嚴重的時候表面會有滲出液，而且皮膚比較乾燥。

三、 瘙癢性。濕疹的特點是極其瘙癢，並且有持續性，在安靜下來的時候瘙癢就會加重。

四、 多發性。濕疹出現的皮疹形態是多形態的，分為原發性和繼髮型。原發性的濕疹有丘疹、水泡等表現，繼髮型就表現出皮膚糜爛，滲出等。

濕疹要如何預防？

一、 注意飲食。在日常飲食上要注意戒煙戒酒，不能吃太過刺激辛辣的食物以及一些海產品，如魚、蝦、蟹等，尤其是過敏體質的人，這些最好不要吃，這些食物容易誘發皮膚過敏，造成濕疹的出現。

二、 保持環境通風。日常居住的環境要保持空氣流通，不要過於潮濕或者過於乾燥。也不要經常使用空氣清新劑，這些化學物質對於皮膚不好的人是一種很大的刺激。

三、 穿純棉衣物。對於一些皮膚容易過敏的人來說，衣物的材質也會導致濕疹的發生，所以在平時要穿純棉並且寬鬆的衣物，對於一些蕾絲、化釺類的衣物要避免。還有在日常清洗衣物的洗滌劑也要注意，要選擇一些柔和性的，一些強力的洗滌劑最好不使用。

四、 加強鍛煉。經常性的鍛煉可以提高自身免疫力，尤其是容易發生皮膚病的人，因為皮膚病一般是在免疫力低下的時候侵入誘發的，所以在日常要經常運動，提高血液，增強抵抗力，才能防止濕疹的發生。

五、 保持皮膚的濕潤。在夏天很多人喜歡開冷氣機，但是經常處於冷氣機房會讓皮膚乾燥，因此要保持皮膚的乾燥，可以適當的擦一些潤膚乳，或者在房間放個加濕器。

溫馨提示，濕疹在發生時會給患者帶來很大的瘙癢，有的患者忍受不了會用手去抓，但是用手去抓容易讓皮膚被抓破出現感染，所以不能用手去抓。如果是瘙癢難耐，可以讓醫生開一些止癢的外用藥膏擦拭緩解。