最近氣象熱,不少寶媽寶爸在家開冷氣機正舒舒服服地睡著,婆婆進來硬是把冷氣機關了,還將房間門打開,說寶寶太小吹冷氣機會著涼得病。
結果,這冷氣機病倒是沒得,痱子卻恣意地綻放。寶媽寶爸心疼不已,和長輩卻理論不清。
那孩子只能生生地受著熱浪的荼毒,不能吹冷氣機?其實不是,冷氣機當然可以用,但要使用得當。
「冷氣機病」並不是一種真正意義上的疾病。它不是由於冷氣機降溫製冷造成的,而是空氣汙染和病原體的傳播引起的一系列表現。
1、拉肚子、流鼻涕、鼻塞
這是孩子身體應對溫差的自然反應,適應後很快就會消失。
2、皮膚、鼻腔、喉嚨乾燥
這是由於開冷氣機使空氣變得乾燥所致。
3、打噴嚏、過敏、哮喘
多半是冷氣機長期未清理,吸入灰塵、細微物質所致。
4、頭昏、耳鳴、乏力
長時間在相對密閉的冷氣機環境下空氣不流通,致病微生物滋生。
且室內外溫差較大,機體適應不良。
1. 增加空氣濕度,溫差別太大
栽種適宜室內植物,使用加濕器。
當空氣濕度控制在 40%~60% 時,病原體致病力、傳播能力會迅速下降。而空氣保持在此濕度時,人也會感到更舒適。
室內外溫差盡量不要超過 7℃,房間的溫度應該在 23~26 攝氏度之間。
2、保濕工作不可少
寶寶肌膚容易乾皺,嚴重時,皮膚還會發癢、起疹子。
建議使用清爽型乳液,既不容易堵塞毛孔,還有利於排汗。洗澡後,趁身體含水量較高時塗上一層乳液,讓水分留在皮膚底下,讓肌膚」 喝飽水」。
日常也要養成寶寶多喝水的習慣,保證每天的身體需求。
母乳餵養超過6個月的寶寶,在炎熱的夏季可以額外喂水,滿足身體需要。低於六個月的寶寶,保證母乳餵養充足即可滿足孩子身體對水的需求。
3、 加強空氣流通
每隔2~3個小時就要給室內通風一次,每次通風10~15分鐘。而且,在開著冷氣機時,為了保證室內空氣清新,可以把遠離冷氣機的一扇窗戶開一個小縫,保證室內空氣流通。
4、禁止室內抽煙等空氣汙染
室內抽煙,炒菜產生的油煙都會使室內汙染加重,會明顯提高兒童哮喘發病率。尤其在開冷氣機的房間不要吸煙,炒菜注意通風。
5、定期清洗冷氣機
每年夏季使用冷氣機前,最好請專業司機對冷氣機進行徹底的維護和清洗。減少粉塵堆積和黴菌的滋生。
6、冷氣機風向切勿直對著寶寶
父母要注意調整冷氣機的吹風方向,切忌直吹寶寶。寶寶體溫調節中樞尚未發育完善,直接對著吹,風力過大,全身毛細血管收縮,體溫降低過度,容易導致發燒、肺炎、口眼歪斜等多種疾病。
1、冷氣機底下擱盆水
很多人覺得開了冷氣機以後,空氣非常乾燥,喜歡在室內放一盆水。其實放盆水對冷氣機工作的影響不大,加濕效果有限,沒有多大的必要。
2、出汗後立馬進冷氣機房
不要看到寶寶在出汗就直接帶進冷氣機房,應該先用毛巾把汗水擦乾,否則寶寶比較容易著涼感冒。
3、長時間開冷氣機
這樣不但會使空氣變差,還可能因室溫過低而患上感冒。白天連續開冷氣機的時間不要超過3小時,夜間最好不要超過2小時,可通過設定定時關閉模式來控制冷氣機時間。
寶寶不是吹不得冷氣機,而是要有技巧的享受冷氣機帶來的舒適。懂一點科普,了解一些新知識,到時就可以和長輩們說:「您看,專業的醫生都發話啦,得「冷氣機病」啊,不是因為寶寶小,而是因為我們沒用對冷氣機!」
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