深海魚油能代替他汀降血脂嗎？

一、深海魚油有什麼用？

深海魚油，是最近比較流行的一種保健品。它號稱主要是從深海魚類中提取EPA、DHA來進行製作完成。而這些物質，對人體健康，尤其是對缺乏這類元素的人體有改善作用。而且有關於魚油的研究，聲稱可將降低甘油三酯，減少心血管病事件，但這些作用沒有被循證醫學所證實。所以，對於魚油，因為其有害可能小，可能有益的特性，我們只能是可以補充，不做推薦。這，就是保健品。

二、他汀有什麼用？

他汀類藥物，是降脂藥物的常用類型之一。他汀是被大量循證醫學證據證實，可以有效地降低血脂，改善預後的藥物。他汀也被證實可以減少心血管疾病事件的有效藥物。所以，他汀的使用，對於動脈粥樣硬化性疾病是肯定有益的。除外他汀，還有其他的一些降脂藥物，比如煙酸類、貝特類以及膽固醇吸收抑製劑等藥物，也可以有效地降低血脂，為心腦血管疾病帶來獲益。這些獲益，是經過被證實的，所以他汀類被稱之為藥物。

三、魚油可以代替他汀嗎？

魚油不是藥品，只是一種保健品。大家所熟知的是，保健品是不具有治療功效的，凡是標註有治療功效的保健品，也是不被允許的。所以，如果真的有人告訴你魚油可以替代他汀這類藥品，我們只能說他是虛假宣傳了。或許有一天，魚油的藥用價值被循證醫學證據證實，魚油也可以被開發成藥品，這時候，說不定魚油也可以代替藥物他汀。但至少，現在是不可能的，而且可能性也不大。

由此可見，

魚油替代他汀！

也只能是一個炒作的噱頭而已！

無論從哪個角度，

魚油都是不能替代他汀的！

不過我們還是看看這篇報導吧——每周吃3次魚，比吃魚油好！

每周吃三次魚，就不用吃魚油了。每周至少吃3次魚，就基本能保證不飽和脂肪酸的攝入，也就沒有必要通過魚油保健品來補充了。所以，你如果覺得吃魚和吃魚油哪個更方便，你自己就一目了然了！

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