肝病先別慌！常吃6種天然食材，養肝又護肝

肝病先別慌!常吃6種天然食材，養肝又護肝， 玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，調經止痛。　　常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

葛根的藥用價值好。常喝葛根茶不僅可以加強肝細胞的再生能力，修復受損的乾細胞，還可以調節血糖，血脂，預防多種疾病。經常喝酒的人要多喝葛根茶。可增強強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷。常喝葛根茶可以促進新陳代謝

枸杞是一種很好的養肝食材。可滋補肝腎，養肝明目。枸杞含有豐富的營養成分，常吃枸杞可補血，提高抗病能力，保護肝臟、預防脂肪肝。女人常吃還可美容養顏。

黑枸杞含有蛋白質、糖類，以及多種微量元素。常吃有助於延緩衰老。增強血管彈性，預防多種疾病。

男人常吃黑枸杞可滋補肝腎，女人常吃黑枸杞可美容養顏。

紅棗具有補氣養血、疏肝解鬱的作用。氣血不足的女性可以用紅棗煲湯，或者直接吃，效果都非常好。

常吃紅棗還可保肝護肝，防治心腦血管疾病，增強免疫力。預防膽結石。

蒲公英其味苦、性寒，入肝、胃經。具有清熱解毒，消癰散結，利尿等作用。

經常喝酒的人，可以多喝蒲公英根茶，保肝護肝。還有很好的去火效果。