警惕這些癥狀，可能是腦出血的前期現象

腦溢血又稱腦出血，起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是目前我國致死率最高的疾病，中老年人是腦出血發生的主要人群，以40～70歲為最主要的發病年齡。腦出血的原因主要與高血壓、高血脂、糖尿病、血管老化、吸煙等密切相關。近年來，隨著人們生活水準的不斷提高、生活節奏的加快，腦出血日趨年輕化，很多年輕人也不能倖免。患者往往在情緒激動、費勁用力時突然發病，腦出血的早期信號表現為失語、偏癱，重者意識不清，半數以上患者伴有頭痛、嘔吐癥狀。

腦出血雖發病急驟，但發病前約70%的病人有早期信號，如一過性蒙黑、短暫性視力障礙、哈欠連天、突然眩暈或頭痛、舌痛、吞咽麻痹、嗜睡等，應引起警覺，及時到醫院做全身性檢查。如能及時發現，積極防治，可減少發病、減輕危害。

預防腦出血的早期信號， 須做到以下幾點：

1、堅持服用降血壓藥物，使血壓穩定在安全理想水準，收縮壓在20千帕(150毫米汞柱)以下。

2、少食含膽固醉高的食物，食量適度，可少量飲酒，忌煙，防止過胖。

3、生活規律化，心胸要寬闊，防止情緒激動，多食新鮮蔬菜;水果。

4、當有血壓升高，高血壓性腦病或有出血傾向時，均應及時積極治療，以免導致腦出血。

5、嚴重的咳嗽、便秘可使腦出血再發，不可忽視。

6、鍛煉癱瘓肢體不可過急過早，更不能過於劇烈和粗暴。