戰勝乳腺癌後 她把自己的經歷寫成了一本書

每年10月是粉紅絲帶防治乳腺癌關愛月。在杭州，乳腺癌，已經位居女性惡性腫瘤發病率第一位。我們熟識的很多名人，例如林黛玉扮演者陳曉旭、歌手姚貝娜、櫻桃小丸子的作者櫻桃子，都因罹患乳腺癌不幸離世。

肖於（化名），一位前媒體人，2013年，尚未過完36歲生日的她在體檢中意外查出乳腺癌，之後在浙江大學醫學院附屬第一醫院接受治療。如今，她已經完成手術、化療、放療、內分泌治療等一系列治療後順利康復。最近，她把自己戰勝乳腺癌的經歷寫成一本書《都是好時光》。

在書中，她分享了從得知生病的不接受，到積極配合治療，到對抗抑鬱、最終慢慢回歸生活的心路歷程，也詳細分享了自己的治療經歷。對此，記者也邀請了乳腺癌專家、浙大一院乳腺疾病診治中心主任、主任醫司機佩芬進行專業點評，幫助大家了解如何早期發現和正確對待乳腺癌治療，重回正常生活軌道。

月經結束後第一周做乳房自查 35周歲後應定期做乳腺超音波或X光

關鍵詞：體檢、乳腺超音波

命運為何如此安排？我是一個平凡的人，生活在一個不錯的城市，有份體面的工作和一個溫暖的家。 命運弔詭，世事無常，在浙江大學醫學院附屬第一醫院一年一度的例行體檢中，女醫生在例行檢查乳房時，嚴肅地告訴我，馬上去做個乳房超音波，立刻馬上。

超音波檢查出我的左乳長了三個腫塊，需要進一步進行病理活檢。

病理報告只是一張普通的A4紙，卻讓我感覺前所未有的沉重。那是全世界的冷和暗，我彷彿置身於冰山雪野中，茫茫然一片，只有我一人寂寂而行，忘記來路，又不知去向。我被捲入無邊的夜，星月無覓，夜風吹寒。

專家說——

日常生活中，女性應該定期進行乳房自查。乳房自查的最佳時間是女性月經結束後的第一周，此時體內的雌激素對乳房的影響最小，乳房比較鬆弛，疾病最容易被發現。

乳房自查可以選擇這樣的方式——

1、看一看。面對鏡子雙手下垂，仔細觀察兩邊的乳房輪廓、乳頭是否對稱，有沒有出現一邊大一邊小的情況，乳頭有沒有出現凹陷等不正常的情況。

2、摸一摸。平躺或站立，左手上舉至頭部後側，用右手檢查左乳，用手指指腹輕壓乳房，由乳頭開始做環狀順時針或逆時針方向檢查，逐漸向外，至全部乳房檢查完為止。再用同樣的方法檢查右邊乳房。檢查中，如果發現不規則腫塊，就應該引起重視。同時也要檢查一下腋窩，可以沿著胸大肌往外觸摸，如果發現淋巴腫塊或是特殊團塊就要引起注意。

3、擠一擠。用手擠一擠，看看乳頭是否有不正常的溢液。

除了自查，30~35歲的女性，應該每年做一次乳腺超音波。女性超過35歲之後，應該每年做一次乳腺超音波或X光檢查，其中，乳腺超音波適合緻密型的乳房，而X光檢查適合鬆弛型的乳房。

保不保乳總體生存率沒有差別 不必因為害怕而一切了之

關鍵詞：手術、保乳

在病房裡，我第一次面對義乳和再造乳的宣教材料，這些圖片讓我的神經崩潰，義乳是一片接近膚色的矽膠，再造乳房是切除了所有乳腺組織以後，填充自體脂肪。

我不能接受這些假體，卻和多數的乳腺癌患者一樣，必須面對切除乳房的現實。

「醫學這麼發達了，為什麼要割掉胸部？」我在醫生辦公室說出這些話後，失聲痛哭，不能自己。

專家說——

得了乳腺癌，保還是不保乳房，這是很多患者需要面臨的選擇。

突然面對癌症，很多患者的注意力集中在能不能治好，自己會不會死，為了治病，甚至會主動要求把乳房全部切掉。但手術後，他們要開始面對失去乳房給自己帶來的變化。由於形體上的變化，病人會產生自卑情緒，害怕裸露胸部，害怕丈夫看到昔日豐滿的乳房被傷疤替代，開始抗拒性生活，甚至產生各種心理問題。

保不保乳，對患者的總體生存率影響有多大？近年來，醫學界進行了很多回顧性研究，經過對大量乳腺癌患者的回訪發現，選擇保乳還是不保乳手術，患者的總生存率並沒有明顯差異，而且，由於選擇保乳手術的患者生活品質更高，最終壽命也更長。

當然，並不是每個乳腺癌患者都可以選擇保乳手術，這需要根據具體病情來進行評估。如果你的主治醫生全面評估病情之後，可以選擇保乳手術，那麼，乳腺癌患者大可不必因為恐懼疾病而選擇一切了之。

60~70%的患者應接受內分泌治療 開始治療後千萬不要擅自停葯

關鍵詞：內分泌治療

兩周後，我開啟了內分泌服藥治療階段。內分泌治療非常簡單，只要服下每天一顆內分泌葯，堅持五年。

藥片很難吃，一種奇怪的化合物混合的味道，噁心到恐怖。一旦第一口水吞不下去，葯的味道就會在水的浸潤下，散布滿舌頭和口腔，我忍不住地作嘔，有一天甚至吐掉了早飯。

專家說——

除了常規的手術、化療、放療之外，內分泌治療也是治療乳腺癌的一個重要手段。

在接受內分泌治療前，患者應接受雌激素受體的檢查，如果雌激素受體為陽性，說明患者體內的癌細胞對雌激素敏感，用內分泌治療的效果會比較好。臨床上，這樣的患者大約佔60~70%。

臨床上，患者對內分泌治療的接受度都不錯，了解到內分泌治療的好處之後，絕大部分都能接受。可惜的是，患者的依從性普遍不高。內分泌治療需要長達5到10年，臨床上經常碰到擅自停葯的患者，有些患者吃吃停停，不能做到按時規律服藥；還有的患者頭一兩年挺重視，到了第三年，覺得病情穩定了，身體挺好了，就自己把葯停掉了。一旦癌症複發，治療起來可就麻煩了。

要重視但不要過度恐懼 早期乳腺癌的五年生存率在95%以上

關鍵詞：相信專業的醫生

我們都希望自己遠離疾病與痛苦，但人世之苦，誰又逃得過？我希望所有人都永遠不要遇到這樣的問題，可如果真的遇到了，你該怎麼辦？

盡量選擇合適的醫院和專家，優秀的醫療水準是治療最為關鍵的一步。

不要太多苛責醫護人員，那樣只會對你不利。請相信醫護人員也是最普通的人，他們比一般人更在意自己的職業生涯，更想有效發揮自己的水準，會儘力完成身為醫者對病人的治療。

專家說——

目前，乳腺癌已經位居女性惡性腫瘤發病率第一位。乳腺癌的發病率雖然很高，但女性朋友們也不需要過於恐懼，乳腺癌的總體治癒率還是挺高的。據統計，早期乳腺癌的五年生存率在95%以上，就算是局部晚期的乳腺癌（有淋巴結轉移，但沒有器官轉移）五年生存率也有80%左右。

當然，乳腺癌想要獲得理想的生存率，早發現、早治療是關鍵。所以，對於乳腺癌，要重視，定期檢查，但不要過度恐懼，找專業的醫院和醫生規範治療，可以獲得不錯的治療效果。