＂乳＂此珍貴，你可知道？

初乳，是媽媽送給新生寶寶最珍貴的禮物。那麼，您知道初乳為何如此珍貴嗎？

1.初乳中超過三分之二的細胞為白細胞，這些白細胞不僅能防止初乳被感染，還能增強寶寶抵抗外界的感染。

2.初乳中富含分泌型免疫球蛋白 (sIgA)，sIgA 集中在寶寶的消化道和呼吸系統的黏液裡，可以保護寶寶免於感染媽媽已患疾病。

3.初乳有通便的作用，使新生寶寶頻繁排便，降低新生兒黃疸的風險。

4.初乳呈黃色是因為初乳中含有類胡蘿蔔素和維生素A。其中維生素A對寶寶的視力非常重要。

5.初乳中還富含大量礦物質，其中初乳中鋅的含量是成熟母乳中的四倍，可以幫助新生兒寶寶的大腦快速發育。

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說到這裡，估計不少媽媽會問：＂我們都知道初乳好，但是產後頭幾天，就是擠不出奶水呀，怎麼辦？＂

媽媽們先別著急，其實初乳早在懷孕16周左右，已經在乳房內開始產生，但是一般到產後3天左右，媽媽們才會有＂上奶＂的感覺，那是為什麼呢？

因為有胎盤分泌的孕酮在起作用，孕酮水準高的時候抑製泌乳素，在產後頭三天，媽媽體內的孕酮水準還沒有降到最低，所以在這幾天，媽媽的乳房還是軟軟的。而且，初乳呈膠凍狀，比較濃稠，甚至不容易被擠出。但這是寶寶練習吃奶的＂黃金＂時間！

1.產後持續的母嬰肌膚接觸是關鍵。研究證明，如果持續母嬰分離，新生兒的應激激素水準上升，體溫、呼吸、心率、血糖等會變得不穩定。所以，媽媽的懷抱是寶寶最應該呆的地方。肌膚接觸的同時也能促進早期哺乳的原始反射。也就是說，健康的新生兒天生就有幫助自己移到乳房上並開始吃奶的原始反射。

2.在產後的最初，採取俯臥式姿勢（半臥位）哺乳新生兒是最好的。因為重力作用讓嬰兒的條件反射更協調。研究發現，媽媽此時會自發地與寶寶進行互動，更好地觸發寶寶的原始反射。寶寶通過練習，熟練掌握了吃奶技巧，還用擔心他吃不到珍貴的初乳嗎？

3. 母親的乳汁分泌是適合新生兒的胃容量變化的。寶寶的胃容量在頭兩天非常小。產後第一個24小時，初乳分泌量平均為25-56 ml，寶寶全天平均的總攝入量在37ml左右。如果產後第一個24小時餵養8次，那麼平均每次在5ml左右，這與嬰兒第一天大約5-7ml的胃容量是匹配的。產後第二天，初乳平均產量為113-185ml，如果哺乳10次，寶寶大約每次攝入12-20ml乳汁。

據世界衛生組織的建議，母乳餵養最好到兩歲。所以寶媽們，既然母乳餵養好處這麼多，所以盡量給寶寶多吃母乳吧！

來源：佛山市婦幼保健院

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