哺乳初期常見的3個問題，護理師告訴你：這樣預防與處理就可以

哺乳初期常見問題的預防與處理（上）.mp3

10:20.254999999999995

來自康愛多網上藥店

哺乳初期，有90%的新手媽媽都會遇到各種各樣的關於哺乳的問題，有的問題甚至還會令媽媽們幾度想要放棄母乳餵養，比如漲奶到很痛，孩子不肯乖乖吃奶……但事實上，這些問題都可以得到解決。下面我們就來一一解答哺乳期常見的問題：該如何攻破？有什麼小妙招可以幫助緩解困境。

本期康愛多特邀權威專家，為您詳細解答相關疑問。

受訪專家

國際母嬰護理中心 周艷醫師

擅長：母嬰護理技巧

1. 錯誤判斷

大多數人是這一種情況，但事實上，寶寶剛出生時，因為胃容量比較少，所以需要的奶量也比較少，所以此時乳汁分泌不多是屬於正常情況。

2. 真的分泌不足

這就得我們學會識別寶寶是否喝夠奶了來判斷，而判斷標準，可以通過下圖來學習。

若寶寶出生後體重在任何一個時期都好，減輕了10%的時候就需要引起高度注意了。或是出生10天后體重未回復到出生體重、尿便次數不足……這些都可能是因為寶寶吃奶不足導致的。

那媽媽們就要確保寶寶是以正確的姿勢的前提下，增加餵奶次數，延長餵奶時間，讓寶寶盡量吸乾淨乳汁，以每次每邊15~20分鐘的時長或是讓寶寶吸到夠為止。如果寶寶的吸力不足，可以在哺乳的過程中向乳頭的方向輕輕地擠奶，哺乳以後再用吸奶器把剩餘的乳汁吸空。總之，每次乳汁排得越乾淨，下回就可以產奶越多。

另外，媽媽也要放鬆心情，保持飲食健康均衡，睡眠充足，攝入足量的水分，這樣下來，約2~3天就會乳汁增多的了。

乳頭損傷、疼痛在哺乳初期是比較常見的情況，一旦發生容易導致媽媽們恐懼哺乳，對此失去信心。這有可能是因為產後沒有及時哺乳，導致乳房腫脹、皮膚緊繃、乳頭被拉平；乳房延展性差；寶寶含接姿勢不對；媽媽在孕期或產後過度清洗乳頭而導致的。

那要怎麼預防呢？

1. 儘早開奶，避免乳房過度腫脹

2. 產前要學習正確的含乳技巧

3. 從寶寶口中正確的移開乳頭

4. 每次喂完奶後，用脂肪量高的後奶塗抹乳頭和乳暈，幫助修復表皮

1. 先用疼痛感較輕的乳房哺乳

2. 縮短餵奶時間，每側十分鐘左右，避免長時間被吮吸

3. 不要讓寶寶含著乳頭睡覺，改正寶寶錯誤的含接姿勢

4. 穿棉質、寬鬆的內衣

5. 放置乳頭保護罩

6. 若是破損嚴重，建議先停止母乳餵養24小時，可以把乳汁寄出來用小杓喂寶寶。

好了，看完上文，相信大家也對於哺乳初期的一些常見問題有了一定了解了，那希望大家可以牢記這些事項，度過一個更健康的哺乳階段。

如果你想了解趣味的健康知識，比如：

? 你是一位新手媽媽，怎麼正確護理新生兒？

? 新生兒的日常「穿衣、洗澡、拍嗝、安撫、撫觸」應該怎麼做？

? 《家庭護理手冊》一鍵擁有！

康愛多特邀北京禧月閣國際母嬰護理中心宗京玲護士長，為您詳細解答

點擊下方「了解更多」先到先得！

▼▼▼