天然「止咳水」咳嗽痰多流鼻涕，把它煮熟用水一泡，潤肺止咳化痰

天然「止咳水」咳嗽痰多流鼻涕，把它煮熟用水一泡，潤肺止咳化痰！

冬天猶如冰窖，冷的讓人門都不想出的！只想呆在室內天天不出門。因為真的是太冷了，總有個人是非常怕冷的。你們大家呢？怕冷嗎？冬天是很多人都不喜歡的一個季節，大家看到冬天都恨得咬牙切齒。不僅氣候乾燥，而且空氣質量超級差！冷空氣吸入到身體裡特別不好，非常容易引起感冒咳嗽的癥狀！尤其小孩子生病，我們做家長的更加擔心著急！給大家分享一款天然「止咳水」，咳嗽痰多流鼻涕，把它煮熟用水一泡，潤肺止咳化痰！

最近有很多朋友都在諮詢治療咳嗽感冒的小秘方，當媽媽的，在平常都會通過用食療的方法提高孩子的抵抗力！尤其那些對於化痰止咳非常好的水果。比如我們經常喝那冰糖雪梨水和綠豆蘿蔔水等很多的化痰止咳的食物！這都是效果非常好的食物，今天給大家推薦一個比較營養健康的食療方法，對感冒咳嗽的癥狀非常有幫助。可以更好的潤燥降火，對大人和小孩子非常管用的。這種食療就是冰糖柚子皮水。

現在冬天正是吃柚子的季節，價格經濟便宜！一直以來，柚子都被大家譽為降火神器。柚子吃起來會有一點苦澀，但非常美味，清熱降火的功效非常好！現在小孩子非常喜歡吃柚子。我們可以把買回來的柚子用熱水先浸泡。鹽水將柚子表面的蠟給清除掉。可以不停的搓洗，將柚子表面的臟物和細菌清理的更乾淨！柚子清洗乾淨以後剝皮，我們將白瓤刮掉。然後將柚子皮切絲越細越好，這樣能節省熬煮時間！

大家可以把柚子的籽去掉，將柚子肉切碎塊。提前工作準備好後，就可以放鍋熬煮了。加入足量的清水，放入冰糖，先把柚子皮大概熬煮15分鐘。看到柚子皮變得透明，再倒入柚子果肉。調成小火熬煮，將鍋裡的水分熬煮乾後再關火！然後將其放涼，裝到無水無油的玻璃瓶裡，提前需要用白酒將玻璃瓶進行消毒。冰糖柚子皮水裝入玻璃瓶後，倒入適量的蜂蜜，封好口！

接著就可以放入冰箱，當家裡人出現感冒咳嗽的癥狀。就可以喝一些冰糖蜂蜜柚子茶，即便是大人上火也是可以喝的。蜂蜜柚子茶的效果是非常良好的，很多人都把它稱為天然「止咳水」，非常適合食療的。對於感冒咳嗽非常嚴重的話，那就要趕緊去醫院了。咳嗽痰多流鼻涕，把冰糖蜂蜜柚子茶用水一泡，潤肺化痰止咳！

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