懷孕前三個月同房要小心 女人懷孕前三個月的孕期保健

為了家庭擁有一個健康、聰明、可愛的小寶寶，懷孕後，千萬不要忽視了孕期的保健措施，尤其是懷孕早期對胚胎的保護，尤屬懷孕的時期最為關鍵，如果沒有做好充足的準備，很可能對生育造成一定的影響，導致流產的發生，情況嚴重的，還可能再也無法生育。所以，對於女性來說懷孕知識是非常重要的，一定要提高警惕。那麼女人懷孕前三月注意事項是什麼呢？下面我們有女人懷孕前三月需要注意的具體介紹。

1、孕早期謹防感冒、高熱及各類病毒的感染。病毒可使胎兒出現先天性白內障，耳聾、心臟及神經管畸形、流產等。所以懷孕早期應少去公共場所以免受感染。

2、妊娠早期合理用藥，從優生的角度看，妊娠期不同任何葯是最理想的，因為妊娠頭三個月，特別是頭八周，胎兒各器官正處分化階段，有些藥物 可通過胎盤屏障進入胎兒體內，影響其發育，甚至可導致畸形。如要用藥，必須在醫生最好在婦產科醫生指導下用。

3、保持心情舒暢和注意增加營養。妊娠後，心理上、生理上都會發生變化，孕婦要注意適應和克服它們，否則，對胎兒發育產生不良影響，故其家庭成員要關心、體貼她們，增加營養是其中之一。孕婦只有充足營養，才能供給胎兒發育所必要的一切營養物質，才能滿足自身因妊娠所增加的一切營養的要求。營養充足，不但發生各種併發症如貧血、水腫、妊娠高血壓綜合症等，同時也發生多種的併發症如宮內發育遲緩等。

4、避免射線檢查和治療。因射線有明顯的致畸作用，而胚胎和胎兒對射線又較為敏感，所以妊娠早期應絕對禁止，到了妊娠晚期，大約36周以後，體檢所需的X光就可以進行了。

5、避免從事有毒的工作。某些毒物如鉛、汞、農藥等，能通過胎盤，影響胎兒的發育或引起流產、早產、死產、畸胎等。所以，從事有毒作業的女工在懷孕之後，應及時調換工種。

6、不嗜煙酒。孕婦吸煙或經常在煙霧瀰漫的環境中，容易導致胎兒的生長髮育遲緩，或早產，或流產，甚至畸胎，所以，勸孕婦及其丈夫，懷孕期間勿嗜煙。而酒精過量，可出現胎兒酒精中毒，引起胎兒的智力發育低下等嚴重後果。

懷孕前三個月注意事項

1、如果是職業女性，首先需要注意工作環境，不能接觸含有汞、苯等有害物質，噪音也要盡量避免，否則會影響胎兒的健康發育。

2、合理應對晨吐，懷孕前三個月的晨吐是正常現象，過了前三個月癥狀會明顯改善，一般在孕中期就會恢復正常。為了避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多餐的原則，不能因為嘔吐而放棄進食，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。為了增進孕婦的食慾，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。

3、懷孕前三個月同房要小心，因為胚胎正處於初步發育階段，在孕早期同房，會增加流產的風險。

4、懷孕前三個月不能做體力活，彎腰、下蹲的時候也要放緩動作，不能太劇烈。

5、懷孕前三個月要避免病毒性感染，懷孕之後，孕婦的免疫能力大不如前，所以在流行病多發的季節，孕婦減少外出有利於防病毒感染；炎熱夏季，孕婦盡量選擇在陰涼天外出，懷孕以後，孕婦身上散發的熱量會比孕前多很多，所以也要防止中暑。