清晨早起空腹喝，全天新陳代謝旺盛，5天掉6斤，臉和肚子瘦了一圈

我是一名標準的胖子，在我的人生裡幾乎沒有瘦的時候，從小就被人叫成小胖墩，長大了就被人叫成胖子、肥豬之類的，更有一回被班主任當著全班人的面說到:你又胖又懶還不思進取，成績一塌糊塗，乾脆回家吧。聽到班主任這麼講，我頓時感覺自己活得好沒尊嚴，被人家指著鼻子罵，我含著淚跑回了家。

我家是一個很傳統的家庭，重男輕女的思想很嚴重，況且我還這麼的胖自然是不受什麼待見的了。父母見我哭著回家，並沒有多說什麼，眼前的景象讓我更覺得心如刀割。只見父親說了一句：想要不被別人看不起，就要自強

這句話觸動了我，至此我開始鍛煉。可是堅持了沒多長時間，我又比原來胖了不少，之後我才知道我只是光運動不控制飲食是沒用的。後來我就開始節食甚至是斷食，後來因為這個我差點沒醒過來。之後看了電視上的減肥廣告決定試一試，一個療程下來確實瘦了，可沒過多久反彈的超乎我的想像。這幾年裡為了減肥花了不少錢卻什麼效果都沒起到，我對此苦惱了很久很久

直到後來經過我的朋友認識了一位減肥的達人，她推薦給我好的方法，而且不用節食。效果真的是沒話說。堅持吃了一個月，我就是成功的瘦了20斤。

她教我的減肥方法就是：

步驟：

1.將生薑切成小塊。

2.將生薑、乾橘皮和蔥白放入煮鍋，加水大火煮開。

3.轉小火，蓋上鍋蓋繼續燉。

4.大約燉20-30分鐘就可以了。

5.將汁水倒到小碗裡即可飲用。

偏方服用須知：大家肥胖的原因都大不相同，體質的差異也可能導致偏方效果的好壞。

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你本來就很美。