老年人易出現的骨關節炎有何癥狀？

您好！請關注「懷賢健康」！懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。

骨關節炎，是一種退行性病變，主要是以關節退化、磨損引發的疾病。那在開始時都有一些什麼常見癥狀呢？下面為您具體介紹，希望能幫助到您！

骨關節炎有哪些癥狀

1、關節疼痛

開始時多為輕至中度的間歇性鈍痛，疼痛多在活動時發生，休息後可以緩解。如膝骨性關節炎患者的疼痛多在負重或上下樓時突出，而手骨性關節炎患者隨手的活動過多而痛。

2、關節活動受限

早期常較輕微，僅在晨起或久坐後感覺關節活動不靈便，稍微活動後就可以緩解，這一現象稱作 「晨僵」。晨僵一般持續數分鐘，極少超過30分鐘。

3、關節腫脹

如果感到握拳不緊、下蹲困難等，這些都提示有明顯的關節腫脹，此時應及時去醫院檢查。

4、活動時有響聲

骨關節炎發展到後期，由於關節軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質暴露。當關節活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發出聲音。

骨關節炎發病的主要因素

1、骨質疏鬆

年紀大的人，成骨細胞活性降低，膠原蛋白及鈣不斷流失，從而造成骨量不斷減少，使得骨質疏鬆，硬度和強度大大減低。骨頭變軟了，難以支撐我們身體的重量，因而骨頭負重的關節面骨質因受壓而形成骨刺，進而引發關節骨病。

2、軟骨磨損、破壞、變薄

由於軟骨經過長時間的使用，尤其是有些朋友比較胖，或者經常負重、爬樓梯、爬山，軟骨磨損很厲害，骨頭直接摩擦，從而誘發局部炎症，致使關節疼痛、腫脹、畸變。

患上骨關節炎怎麼治療？

1、低強度的有氧運動

如步行、游泳、自行車等，其中有氧步行結合電療可以在短期內改善關節僵硬、力量、活動度和耐久力。另外應該盡量避免需要扭動或者高衝力運動方式，比如跑步。

2、肌肉力量訓練

通過對肌肉的力量訓練可以增強肌力，增強關節的穩定性，減少因不穩定造成的關節磨損，防止廢用性萎縮。如：直抬腿、靜蹲等。

3、藥物

骨關節炎的癥狀，主要是疼痛。常用的緩解疼痛的藥物包括:對乙醯氨基酚、非甾體類抗炎葯等，但長期濫用止痛藥不但會形成依賴性，還會引起肝腎功能損傷的副作用。

4、手術

①微創手術

通過微創的關節鏡手術可以把損傷的半月板進行修復，軟骨損傷的地方進行修整。

②關節置換術

如果說關節炎繼續發展，這時候軟骨損傷得非常重的，已經沒有辦法再進行修復等情況，這種有可能就需要選擇關節置換術。關節置換術就是對損傷的軟骨進行替代，使關節疼痛得到有效的緩解，讓關節功能可以得到明顯的恢復。

懷賢溫馨提示：如發現自己疑似有骨關節病的癥狀，為避免耽誤病情，請及時到醫院進行就診、治療。

希望上述回答能幫助到您，請關注「懷賢健康」！懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。