膝關節反覆疼痛，腿伸直時膝蓋脹痛，要如何治療？

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不論哪個年齡都可能出現膝關節疼痛，出現膝關節疼痛該怎麼辦呢？首先要判斷是什麼原因引起的疼痛，建議您先到醫院行相關檢查，明確膝關節疼痛的原因，再針對治療，下面介紹幾種常見引起膝關節疼的原因及治療方法，希望能對您有所幫助。

1、骨質增生

骨質增生又叫膝關節炎，是中老年膝關節疼痛最常見的原因，主要是膝關節內的增生點受到壓迫，關節磨損加重，從而導致膝關節疼痛，有時活動關節會有摩擦音，會在上下樓梯或長時間步行之後癥狀加重。

治療方法：注意休息，疼痛時口服非甾體類消炎鎮痛藥物（通常口服10-14天），配合服用氨基葡萄糖，促進關節液生成，減少關節活動時的壓力，從而緩解癥狀，若膝關節干涉，有摩擦音，可考慮關節腔注射玻璃酸鈉，嚴重時可考慮手術治療。

2、脂肪墊勞損

由於長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，臨床上表現為膝關節疼痛、活動受限，膝關節過伸動作時疼痛較重，休息後減輕，關節活動不受限制。多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。

治療方法：首先減少活動，避免反覆劇烈的膝關節活動，癥狀即可緩解。如癥狀持續嚴重，保守治療不能見效，可考慮膝關節鏡手術治療，適當切除脂肪墊即可緩解癥狀。

3、滑膜皺襞卡壓

常因劇烈運動、創傷、炎症等引起膝關節疼痛，主要表現以膝關節內側疼痛、活動受限為主，癥狀類似於半月板損傷，無明顯特異性。

治療方法：早期的皺襞主要靠休息，口服滑膜炎沖劑，外用中藥，配合理療，股四頭肌鍛煉，多數的皺襞可以自行消失；如果治療一段時間後仍然不能解決問題，可以進行局部或者關節內的激素治療，通過激素的消炎作用來軟化和消除皺襞；如果上述辦法仍然不能奏效，應考慮關節鏡下皺襞的切除。

4、膝關節韌帶損傷

韌帶是膝關節重要的穩定結構，損傷後可以產生劇烈疼痛、關節及周圍腫脹、皮下有瘀斑、關節有積液及活動受限，嚴重影響患者工作和生活。

治療方法：根據損傷的程度選擇合適的治療方法，若損傷不嚴重，通過冰敷，支具固定具固定，配用活血化瘀藥物治療即可。若損傷嚴重，應選擇手術治療，如韌帶重建。

5、痛風性關節炎

若有尿酸過高的病史，膝關節疼痛多考慮為痛風性關節炎，是由於尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應，表現為膝關節腫脹疼痛。

治療方法：到專科門診進行降尿酸治療，並在生活中注意飲食。

6、風濕性關節炎

風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症，臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、紅腫、疼痛為特徵，當侵犯膝關節時即可引起膝關節疼痛，寒冷、潮濕可誘發或加劇疼痛。

治療方法：建議風濕免疫科進行抗風濕治療，並在醫生指導下進行關節的康復訓練，避免關節僵硬、畸形等。

希望以上內容能幫助到您！請關注「懷賢健康」，懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。