按摩=推拿？NO！中醫推拿請了解一下！

捏捏頸子、揉揉肩，敲敲後背、按按腳......這些年，保健推拿已成為很多人日常休閑甚至養生保健的常見活動之一，街頭巷尾從事推拿按摩的店面也是隨處可見。

但是近日一篇《27歲小夥按摩後突然身亡》的報導給人們敲響了警鐘。一位上海小夥在一家浴室洗澡加按摩後沒多久就感到頭暈、難受，次日因搶救無效宣布身亡。司法鑒定報告認定：按摩導致小張頸部錯位，引發腦梗塞，致中樞神經功能障礙而死。

不少人感嘆，推拿按摩需謹慎，一定要到正規醫療機構治療。

那麼

按摩就是推拿嗎？

推拿存在風險嗎？

哪些人不適宜推拿呢？

我們請到推拿科專家來為我們解答

誤區1

按摩=推拿，推拿是保健？

答：

推拿前專業診斷很重要

很多人覺得推拿就是保健，這是一個誤區。推拿是中醫傳統外治療法的重要組成部分，古代稱為按蹺、蹺引，是在人體經絡腧穴及一定部位上，施以推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，用以保健、治病。此療法通過刺激人體的經絡穴位，起到舒筋活血、通絡止痛、扶正祛邪、調和陰陽的作用，對頸、肩、腰、腿等部位疼痛，以及失眠、頭痛、頭暈等病症有明顯療效。

在醫學的多種學科中，推拿作為一個專業，需要5年甚至更長時間正規、系統的專業學習，甚至很多研究生學歷的推拿中醫師需要學習更長的時間，七八年是很正常的事情。畢業後很多醫生在臨床中不斷積累經驗，以更好的治療病人。因此，為了保障推拿的安全性，建議一定要找專業醫生明確診斷、治療。在推拿之前通過望聞問切為患者辨症診斷，必要情況下通過X光片、CT、磁共振等相關檢查做出明確診斷後再選擇相應的治療方式。

誤區2

推拿強身祛百病，越痛越好？

答：

推拿不當 影響健康

推拿療法無服藥的不便、針刺的痛苦，經濟又安全。推拿手法要均勻、柔和、有力、持續。其中柔和是非常重要的。因此，按摩並不是越痛越好。用力過大容易造成皮下瘀血和肌肉損傷，甚至還會引起骨折和內臟損傷等。推拿的時候有痛感是正常的，但不等於說越痛越有效。一般經推拿醫師推拿後，患者會有舒適感和輕鬆感。

誤區3

每個人都可以做推拿？

答：

這幾類人不適宜進行推拿

1、有嚴重心、腦、肺病患者；有出血傾向的血液病患者；

2、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者；

3、可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者；

4、骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者；

5、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎癥狀的病人；

6、醉酒的人群。

來源：無錫市中醫醫院

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