肚子鼓鼓特別像懷孕？睡前將「它」放肚臍上，大肚腩悄悄「溜走」

肚子鼓鼓？吃得再少，運動多，怎麼也減不了？那是因為體內濕氣重，除濕才是關鍵。春天過去夏天馬上就要來了，夏天穿的很少，身材也一目了然，夏天到了，肉肉在也藏不住了，肚子總是鼓鼓的讓人好尷尬，緊身一點的衣服再也不敢穿了。穿得寬鬆膨脹一點，去做車很容易被當作孕婦給讓座，這真是迷之尷尬了，心中說了無數遍要減肥，卻總是管不住嘴，邁不開腿。睡前將它們放肚子上，大肚腩悄悄溜走

1、生薑放肚臍

生薑，可以說是廚房裡常見的調味品，生薑貼在肚臍上，好處多的不得了。用薑貼肚臍能達到減肥作用，生薑發熱的功效很強大，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，主要是因為治療便秘所以小肚子消失的很快。

2、花椒放肚臍

女性在睡前在肚臍上放花椒，花椒也有一定的養生保健的作用。在睡覺的過程中花椒不僅能達到暖宮和排出濕氣的功效。同時還有利於身體內脂肪的分解，堅持使用一段時間，大肚腩就會慢慢變小了。

3、橘子皮放肚臍

把橘子皮貼在肚臍上，橘子皮中含有豐富的有機酸、維生素、纖維素等，可能很好的促進腸胃蠕動，且橘子皮中還含有一種橘皮精油，幫助肌膚排出毒素，可能幫助保持肌膚滋潤、嫩滑。

肚子鼓鼓特別像懷孕？睡前將「它」放肚臍上，大肚腩悄悄「溜走」。夏天濕氣重，多吃紅豆薏米，有著很好的祛濕排毒的功用，同時，紅豆中含有豐富的鐵元素，可以起到很好的補血傳染，女人夏天常常吃一些薏仁紅豆蓮子湯，讓你的氣血實足，離去大年夜大年夜肚腩。