夏天肚臍裡放點「它」，子宮變「暖」了，贅肉也會悄悄「溜走」！

夏季到了，氣溫一天比一天高，很多愛美的女生都穿上了短袖短裙，來展露自己完美的身材，可是，腹部的贅肉、「游泳圈」、「大象腿」，讓很多女性苦不堪言，很多人為了能夠減掉肚子上的贅肉，真是想千方設百計，可是效果平平，別看夏天熱，但經常露肚子也會使子宮「受涼」，夏天肚臍裡放點「它」，暖宮又降脂。

夏天肚臍裡放點「它」，子宮變「暖」了，贅肉也會悄悄「溜走」！

1、生薑

生薑性味辛，溫。入肺、胃、脾經。生薑中含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、視黃醇、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種珍稀的微量元素。我們用生薑，搗碎之後，敷在肚臍上用OK蹦或者是膠布封好，可以有效的促進腸道的蠕動，同時，還可以有暖宮的作有，夏天貼一下，子宮暖了，連大肚腩都沒有了！

2、花椒

花椒是廚房裡不起眼的調料品，它卻具有一定的食用和藥用價值，花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。夏天晚上睡覺之前，用花椒，放在肚臍上，用OK蹦封好，有很好的暖宮作用，同時，可以加速脂肪燃燒，遠離大肚腩。

夏天多吃它，遠離贅肉，告別大肚腩

薏仁紅豆蓮子湯

夏天濕氣重，多吃紅豆薏米，有著很好的祛濕排毒的功效，同時，紅豆中含有豐富的鐵元素，可以起到很好的補血作用，女人夏天經常吃一些薏仁紅豆蓮子湯，讓你的氣血十足，告別大肚腩。

製作方法：

食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量

將薏米、紅豆、蓮子洗凈，加適量水放壓力鍋中大火煮開後小火壓20分鐘，煮好開蓋好放適量的枸杞煮幾分鐘即可。

紅糖生薑茶

子宮最怕的就是寒，而生薑性溫，有很好的驅寒作用，子宮一寒百病生。夏天是調理宮寒的最佳時期，女人們可以經常喝上一杯紅糖薑茶，可以有效的保養子宮，暖宮排毒，子宮更健康。

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