防治腦溢血，這些信號在「警告」你

腦溢血是個什麼兇險的「怪物」。腦溢血是腦卒中的一種，即出血性腦卒中，指腦內血管突然發生破裂，迅速形成局部血腫，擠壓周圍腦組織，產生相應的臨床癥狀或體征。引起腦出血的病因大致可分為兩類，即與高血壓有關的腦出血和非高血壓所致的腦出血。非高血壓性腦出血常見於腦動脈粥樣硬化、先天性腦動脈瘤、動靜脈畸形、血液病、夾層動脈瘤、梗死後腦出血、藥物(如抗凝及溶栓劑等)、外傷及中毒等。

防治腦溢血，這些信號在「警告」你

突發劇烈頭痛：這是最明顯的癥狀之一，一般為突然出現脹痛，也有由輕微逐漸發展為難以忍受的劇痛，並伴有噁心嘔吐的癥狀。

突然眩暈：大多數患者發作之前，會有突發的，明顯的眩暈感，常常讓人難以保持站立，嚴重者會暈倒昏迷。

一過性視物模糊：表現為原本視力正常，突然視力驟降，視物模糊重影，眼前發黑，但能很快自行恢復。

嗜睡：大腦缺氧，會導致我們在睡眠充足的情況下，還是忍不住犯困，頻頻打哈欠。

肢體麻木無力：在發作前，不少患者的一側身體，會出現麻木無力，無法握緊東西，同時還伴有舌頭髮脹發硬，說話不清，甚至嘴歪，流口水。

如何預防腦溢血的發生?

1、少熬夜多鍛煉:注意勞逸結合，保持充足的睡眠與良好的作息。

2、均衡膳食:低鹽低糖低脂，忌煙忌酒。

3、防治三高：高血壓、高血糖、高血脂人群要按醫囑服藥治療控制三高。

4、保持情緒穩定：情緒不穩定是腦出血的誘因之一。

5、預防便秘：因為用力排便不但使腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使脆弱的血管破裂而引發腦出血。

6、定期篩查：強烈建議40歲以上人群養成定期做腦血管篩查的習慣，出現問題積極治療。

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