五穀雜糧飯糰，無論是去野餐，還是早餐用來做便當，都是極好的

?

想要體驗久違的五穀稻香，並非難事；突發奇想，想要做出精緻的美食，在享用之前也能細細欣賞一番，不成問題；想把自己喜歡的醬汁調料都拿出來，好好把弄嘗試一番，絕對可以——米飯就有這般可貴的氣質，任你所想，無其不能，只要你喜歡！

準備材料：香米60g，小米60g，紫米 60g，薏米 60g，紅豆40g，綠豆40g，白糖 1 大匙，蜂蜜 1 大匙

開始製作：

1. 將香米、小米、紫米、薏米淘洗乾淨。紅豆、綠豆、薏米提前用清水浸泡約 8 小時。

2. 將紅豆、綠豆及各種米粒放入電飯煲中，加入適量清水、白糖、蜂蜜攪拌均勻，蒸成五穀雜糧飯。

小貼士：如果你的時間充裕，可以取些熱狗腸、乳酪片，將它們統統切成小段， 包在雜飯糰中，這樣做出來的雜飯糰會更加美味。一口一個，非常適合作為上班族的便當。

選自《懶人版米飯殺手》一書，版權所有。