我們都知道，癌症的發生除了和基因、遺傳等有關係外，還與生活方式、飲食習慣等有著很大的關係。酗酒就是不好的習慣之一，它會引發酒精性心肌病、酒精性癡呆、酒精性肝硬化等，還會引發癌症。大量酗酒是發生癌症和死亡率增加的主要原因之一。

喝酒誘發癌症的方式

①啤酒喝白酒都含有引發癌症腫瘤的多環烴和亞硝基胺，這些物質具有親電分子特性，能夠直接作用於脫氧核糖核酸，導致基因突變。例如，孕婦如果喝酒會導致胎兒畸形，還有慢性酒精中毒會讓血液中的白細胞染色體異常。

②酒精屬於輔助致癌物質，長期大量酗酒會讓肝臟，以及其他的器官組織中的微粒體酶增加，這些微粒體酶會激活身體內潛在的致癌物質，從而導致癌症的發生。

③雖然酒精不會直接導致癌症的發生，但是長期喝酒會導致營養缺乏，例如身體會缺乏維生素B6、葉酸、鈣、鎂、鋅等維生素和礦物質，這就能導致癌症的發生。

當前，已經證實多種癌症都與喝酒有關，例如頭頸部癌、食道癌、肝癌、胃癌、腸癌、肺癌、乳腺癌等。

喝酒時要注意這幾點

適量喝酒還是可以的，但是過多地飲酒還是不建議，為了減少酒精對身體的危害，喜歡喝酒的人需要在喝酒時注意這幾點：

①喝酒量要適當，例如每餐喝酒量控制在一兩左右，不要長期大量喝酒；

②喝酒時需要避免抽煙，因為抽煙又喝酒會對身體的危害更大，尼古丁也更容易溶解在酒中，二者在體內的濃度增加，致癌作用更強烈；

③喝酒時多吃蔬菜水果，喝完酒以後吃點麵食或米飯，防止維生素和微量元素的缺乏；

④若已經患癌，則應該戒酒，否則癌細胞會進一步的發展。