孩子咳嗽，這件事真的太常見了，氣象冷咳嗽，感冒了咳嗽，就連不小心吃多了也咳嗽....
這個時候，大部分家庭的畫風就會變成這樣：
“咳嗽怎麽還不好，都1個禮拜了！”
“白天好好的，怎麽一到晚上就咳個不停？”
“冰糖雪梨有用嗎？要不還是喝個止咳水吧！”
嗯，以上的話，耳熟嗎？你是不是也經常掛在嘴邊呢？
孩子一咳嗽，家長就緊張，特別是孩子咳嗽很久都不好時，咱們難免會更加擔憂，不知道該如何應對。
今天六師妹就抓個典型，好好的說一說那個困擾許多家庭的咳嗽——白天不咳晚上咳的奇怪現象。
01.
咳嗽居然還分時間段？
大部分的咳嗽都是有自己專屬的“上班”時間的，有的是運動過後、有的是睡下不久、有的則是半夜突然出現。
在這些時間段裡，夜裡的咳嗽因為持續時間久影響孩子和父母的睡眠，直接導致孩子抵抗力下降高居父母“最害怕的咳嗽時間榜”第一名的位置。
如果把咳嗽 從時間是進行劃分，白天的咳嗽大部分是因為直接感染了外邪，而咱們要說的夜間咳嗽大部分是因為內傷。
外邪，就像是一個軍隊的敵人總想著突破抵抗力的圍剿，侵襲孩子內部；
內傷其實就是軍隊鬧了內訌，內部自己人出現了叛變，彼此看不慣了，在孩子體內“打了”起來。
如果孩子夜裡咳嗽加重或只在夜裡咳嗽，具體的原因很多，但大部分都是由於下面幾個大的問題造成的，爸媽可以仔細檢測確認一下哦。
02.
首先要排查鼻炎
孩子夜裡咳嗽，家長首先要排查一下孩子是否存在鼻炎。
因為鼻炎的孩子，鼻涕比較多，躺著睡覺的時候，頭一仰，鼻涕就容易順著鼻腔往後倒流，刺激咽喉部，孩子感覺到喉嚨不適、有異物時，自然就會咳嗽了。
如果孩子是因為鼻炎而夜裡咳嗽的話，就要注意給孩子調理鼻炎了。
既要控制症狀，也要調理體質，鼻炎的孩子多為虛寒體質和肺氣虛有關，所以要注意給孩子溫補肺氣。平時可以適當多吃些蓮子肉、銀耳、白術等食物。
另外，孩子鼻炎流鼻涕較多的時候，需要注意給孩子清理鼻腔，學會正確擤鼻子，也可以用滴鼻法緩解一下症狀。
原料：辛夷3克、白芷3克、荊芥3克、金銀花3克、連翹6克、桔梗3克、甘草3克。
做法：用這些藥材熬水，放入一杯水，先將藥物浸泡二十分鐘，然後大火開鍋，開鍋後五分鐘即可。讓孩子平躺，弄兩滴藥水，滴進孩子的鼻子。
適用人群：2歲以上孩子。
03.
也可能是受涼了
夜晚相對於白天，除了光線，最大的區別就是氣溫了，即使是夏天也是如此，夜晚是一天之內氣溫最低的時間段，受涼引發的咳嗽最常見。
吹會兒空調，吹點兒風扇，加衣服不及時，沒蓋好被子，都是隱患。
受涼是因為“冷”，所以結束夜咳的第一種方法就是：讓身體內部暖起來。
可以在早晨的時候為孩子泡一杯紅糖薑茶，讓受寒的髒腑，暖起來。
功效：驅寒溫陽、開胃健脾，溫補氣血。
用法：生薑5克，紅糖5克，開水泡10分鐘，放溫，分次服用。一周1次。
注意：生病的孩子不喝；有喉嚨痛、渾身酸痛、感冒發燒的孩子不喝；消化狀態不好的時候不喝。3歲內孩子不喝。
04.
還有可能是吃得太多了
有家長就要問了，吃的多怎麽會咳嗽呢？聽六師妹講完，你會發現孩子夜咳還真的和吃多了有關。
咱們吃進去的食物，得靠脾胃來消化吸收，如果吃的東西太多了，脾胃沒法兒都消化掉。
這些吃進去食物就會堆積在胃裡“發酵”，產酸產熱，倘若長時間沒能處理掉這些堆積在胃裡的食物，那勢必會損傷脾胃。
那脾胃受損和咳嗽有什麽關係呢？
中醫裡說“脾為生痰之源”，意思就是，“脾”負責運化人體水濕，對水液的吸收、轉輸和布散作用，當他的功能受損，就容易“消極怠工”。
水液滯留在髒腑，逐漸渾濁，變成“痰”，身體為了排出這些“痰”，只好通過咳嗽的方式表現出來。
吃的太多、脾胃受損的孩子一般會有舌苔白厚或黃厚、口臭、咽乾的表現。這時我們需要先幫孩子化掉身體裡積留的食物，可以用到這道食療方。
選材：焦山楂 6g 、焦麥芽 6g 、焦神曲 6g 、炒雞內金 6g，這是3天的量。
製作方法：將四種食材各六克為一包，加300ml的水，大火燒開之後，小火再煮20分鐘即可。
飲用方法：一日1-2次，每次50ml，建議一歲以上的寶寶使用。
焦三仙並不建議天天吃，為消化是胃腸道本有的功能，長期外用乾預不利於正常的生理功能發展。
在平常時要記得，隻吃七分飽就好了，少吃生冷寒涼的食物，比如冷飲、冰淇淋、西瓜等，這些食物對於孩子的脾胃功能恢復非常不利。
少吃肉、蛋、奶類食物，這些生痰濕的食物，都容易加重夜咳。
孩子夜咳的原因其實大體就是上面說的這三種，雖說五髒六腑皆可致咳。
但其實對於生機蓬勃的孩子來說，避免受寒、保護陽氣、呵護脾胃，往往能讓孩子免受大多數疾病的困擾。
還等什麽呢？找到適合自家孩子的方法，調理，就從今天開始吧！
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