夏季冷氣機吹多了全身都難受？按按這5個穴位！

冷氣機病，在中醫理論中被叫做「寒包火」，就是說你本來體內有熱，但是呆在溫度低的冷氣機房內，感受冷風的寒邪，使體內產熱和散熱失去平衡。

可以從風池穴開始，沿著頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。

1.風池穴

位於後腦杓下方頸窩的兩側，由頸窩往外約兩個拇指的左右。

可用雙手食指、中指分別按住風池穴，用力按壓至稍感酸脹，或刮至有發熱感，具有清利頭目、通陽散寒的作用。在治療「冷氣機病」中，起著「生力軍」的作用。

2.定喘穴

此穴位於背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。對支氣管哮喘，百日咳都有一定功效。

3、大椎穴

位於第七頸椎下面的凹陷處。艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。

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4、迎香穴

可祛風通竅，理氣止痛。按揉迎香穴，通常可緩解鼻塞。

5.太陽穴

在中醫經絡學上被稱為「經外奇穴」，由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。

能夠解除疲勞、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈，效果較佳。

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