陶道穴——緩解治療脊背酸痛，咳嗽、氣喘、胸痛等

陶道穴，位於頸部下端，當後正中線上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之間的凹陷處(大椎往下的第一個胸椎就是陶道穴)。

【取穴方法】大椎往下的第一個胸椎就是陶道穴，即：背部，第1胸椎棘突下凹陷中。取穴時採用俯伏坐位。

【功能作用】補益肺氣。

【陶道穴位的作用功效】

1、改善血循環、惡寒發熱、咳嗽、氣喘、胸痛等；
2、緩解脊背酸痛、瘧疾、癲狂、角弓反張等。
【作用功效】清熱解表，寧神截瘧
指壓陶道穴，可以治療痔瘺、痔核、裂痔等疾病，此外，此穴還可配合其他穴位用來治療頸部、肩部，以及相關的內臟病症。
【臨床應用】現代臨床用於瘧疾，癲癇，精神病等症。

【陶道穴位配伍】

陶道穴配豐隆穴、水溝穴、神門穴、心俞穴治癲狂癇；

陶道穴配大椎穴、間使穴、後溪穴治瘧疾；

陶道穴配合谷穴、曲池穴、風池穴治外感病；

陶道穴配腎俞穴、腰陽關穴、委中穴治胸背痛。

【穴位療法及注意事項】

【療法原則】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

按揉陶道穴能夠顯著改善肺功能。所以，患有慢支的人，或者經常咳嗽、自覺肺功能不太好的人，不妨時時刺激一下陶道穴。

【按摩療法】首先可以低下頭，一手將頭按住，另一隻手的大拇指頂住陶道穴，其餘四指抓住脖頸得力，用大拇指按揉。按摩的時候多用點勁，每次按摩大概100下左右，慢慢地，肺功能會有一個很好的提升。

【針灸療法】向上斜刺陶道穴0.5-1寸。

【艾灸療法】艾炷灸陶道穴3-7壯；或艾條灸陶道穴5-15分鐘。