如果你晨起後身體沒5個異常，恭喜你，肝臟還是健康的！

可能由於社會生活節奏的加快，人們的壓力也隨之增大，導致人們需要應對繁重的工作，不斷的加班熬夜，這時就會傷害自己的肝臟器官。

眾所周知，肝臟器官是身體的重要排毒器官，它可以分解體內輕微毒素和體內多餘的廢物，但是現代人由於生活壓力導致的不良的飲食習慣和生活方式，比如長期的熬夜、食用油膩食物、飲酒等，這些都會加重肝臟器官負擔，甚至損傷肝臟器官。

如果，當你的身體出現了這「五種」異常情況，說明你的肝臟器官收到損傷了，那麼，我們一起來了解一下吧！

一、小便顏色

晨起後，大部分人的第一件事就是去廁所解小手，可能很多人都沒注意小便顏色，從顏色我們可以分析出身體是否健康，正常的尿液顏色是淺黃色並且透亮，如果發現你的尿液顏色黃色比較重，並且混濁，說明體內肝臟器官排毒不利，可能受到了損傷。

二、眼睛乾澀

從古代醫學起就有流傳眼睛與肝臟有密切聯繫，並且經現代醫學證明，眼睛與肝臟確實有著聯繫，如果你早晨醒來後，感覺眼睛比較酸和乾澀，以及帶走眼屎，排出熬夜和沒睡好的因素，極大可能就是肝臟器官負擔加重，出現了異常。

三、二次入睡

由於社會生活節奏加快，大部分人可能都會早晨醒來後發現比較早，睡個回籠覺，但是有人卻二次入睡難以睡著，如果有出現在半夜醒來，卻翻來覆去睡不著，說明肝臟器官火氣或許旺盛，需要及時檢查。

四、身體酸痛無力

正常人群通過一夜的良好睡眠後，通常都是精力充足旺盛，身體怡然有利，神清氣爽；但是如果當你發現自己晨起後感到身體疲憊酸困，而且乏力，說明肝臟器官受到損傷，由於肝臟器官的營養物質沒有正常轉化，導致體內沒有補給充足營養物質，就會出現渾身乏力的情況，這時，就可以斷定肝臟器官受到損傷了。

五、伴有口臭

如果當早晨起床刷牙後，發現自己依然搬走口臭的現象，並且有一些食用的食物異味，說明肝臟沒有及時分解食物，新陳代謝受阻，導致廢物在體內堆積，從而到達口中散發出來；所以，當伴有口臭且刷牙漱口並沒有解決的，大部分是由於肝臟排毒不暢造成的。

如過，肝臟器官出現了異常情況，要及時改變不良的飲食習慣和生活方式，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充營養和維生素，加快體內的新陳代謝，並且多喝開水，補充水分；及時去檢查治療！