腹部出現這4種「表現」，最好去查一下，肝臟可能「病」得不輕了

肝臟是人體重要的排毒器官，它主宰著身體的新陳代謝，毒素排泄，可是，現代人很多不良的生活習慣，給肝臟增加了不小的負擔，使肝臟健康受損，代謝能力不斷下降，導致體內很多的毒素和垃圾不能及被被代謝掉，而在體內囤積，久而久之，引發肝臟疾病，甚至引發一系列的其他疾病，因此，養護肝臟健康十分的重要，一旦身體出現了一些表現，最好及時養肝，可能你的肝臟健康受損嚴重了。

腹部出現這4種「表現」，最好去查一下，肝臟可能「病」得不輕了

1、右腹部出現疼痛感

人有肝臟處於右腹部，這個部位也被稱為「肝區」，而肝臟是人體的沉默器官，它是一個沒有痛覺神經的器官，所以，一旦肝臟產生病變，很難被察覺，可是，如果人的肝臟健康受損嚴重，人的「肝區」會出現疼痛感，所以，如果出現這樣的癥狀，最好及時就醫檢查一下，避免病情惡化。

2、肝區能摸到明顯的包塊

人的肝臟處於腹部，腹部沒有骨骼的保護，一旦肝臟健康受損嚴重，出現肝腹水、肝癌腫瘤等，可通過手的觸摸感覺到肝區出現明顯的包塊，那就一定要引起重視了，可能與肝臟健康有關係了，建議最好及時就醫檢查一下，避免病情惡化，延誤最佳治療時機，做到早發現、早治療。

3、出現持續的腹瀉現象

肝臟雖是代謝器官，而人的消化過程也有肝臟的參與，肝臟健康，氣血運行正常，會促進膽汁進行分泌，參與食物的消化，所以，如果肝臟健康受損，人體膽汁的分泌就會受損影響，食物就不能被及時消化、分解，而引起腹瀉現象，一般的腹瀉可能與食物有關，但調整飲食，短時間內會有所好轉，可是，出現了持續性的腹瀉現象，就一定要引起重視了，那可能是肝臟健康受損的信號，最好及就就醫檢查一下。

4、腹部「腫脹」

肝臟是人體最大的消化腺，它參與身體的對食物的消化，如果肝臟出了問題，人體的消化功能很容易出現異常，則容易引起腹脹的現象，同時，如果你出現了明顯的腹部腫脹的情況，也要考慮是腹腔出現積液，大量的腹水也會導致明顯的腹脹。這也是肝癌的明顯癥狀之一，最好及時檢查一下，避免延誤病情。

一旦肝臟健康受損嚴重，人的腹部可能會出現上述4個癥狀，建議最好檢查一下，同時，在生活中，人們要學會養護肝臟的健康。

1、注意調節情緒

人的情緒對肝臟健康的影響是非常大的，如果經常情緒波動大，會使人的肝氣運行受阻，不利於氣血運行，會使肝臟健康受損，所以，生活中，人們要學會調節自己的情緒，盡量以平和的心態去面對生活。

2、不要酗酒

很多人有飲酒的習慣，少量飲酒對身體的傷害不是很大，但是如果經常、大量的飲酒，可能就會增加肝臟的代謝負擔，久而久之，對肝臟健康不利，所以，生活中盡量把酒戒掉，即使有戒，也最好少喝。

3、要清淡飲食

因為肝臟屬於身體的代謝器官，參與消化，所以，如果人的飲食上過於油膩、精細，可能就會給肝臟代謝帶來負擔，從而引發脂肪肝等一系列的肝病，對肝臟健康不利，因此，為了身體健康，飲食上還是盡量以清淡為主。

祝您身體健康！