生完寶寶的媽媽身體會出現很多的變化，有些變化不是很明顯，有些變化卻非常明顯，就比如產後脫髮。這幾乎是每一位新媽媽的痛點，很多產後的媽媽都表示自己存在脫髮的現象，有的媽媽說自己脫髮很嚴重，真怕會把頭髮脫沒了。
先來說產後脫髮其實是女性產後的一種生理現象，一般會出現在分娩後的4—20周，特別是產後3、4月的時候，會比較明顯。有些孕媽這種現象會持續較長一段時間，一般情況下會在產後6—12個月會自行恢復，所以孕媽不要太擔心。
造成產後脫髮的原因很多，先來說說第一個原因，也是最直接的因素，就是產後媽媽身體的激素改變，頭髮的更換速度和身體裡的雌激素水準高低有很重要的聯繫。
身體內的雌激素增多，脫髮速度減慢；雌激素減少，脫髮速度加快。特別是在產後6個月之內新媽媽身體各個器官處在一個恢復期，雌激素明顯的減少，就會直接導致產後媽媽脫髮。
第二個原因是護理不當，很多產後的媽媽都會受傳統的觀念影響，在坐月子期間不洗頭髮、不梳頭髮，這就會讓頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮的概率增加。
第三個原因是精神因素，一般產後的新媽媽都會有情緒不穩定，精神壓力大的問題，一旦出現這種情況，會直接導致機體代謝紊亂，加上特別是第一次當媽媽，對產後媽媽來說會很興奮。
興奮過後會出現疲憊大腦皮層功能失調，自主神經功能紊亂，控制頭髮血管的神經也會失調，產後媽媽情緒的變化會導致從而導致產後媽媽出現脫髮的情況。
最後一個原因就是因為產後媽媽的消化和吸收功能不良，在飲食上只能選擇一些清淡的、好消化的食物，這就會造成產後媽媽
營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素、或礦物質等供應不足，從而影響頭髮的生長代謝，使頭髮枯黃易斷。
知道了產後脫髮的原因，最後說一下解決辦法。在梳理頭髮時，最好選擇木梳或者是角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。順頭髮自然下垂方向分段梳理。還要清洗頭髮，選擇產後孕媽專用的洗髮露，進行頭髮的清洗。注意在清洗過程中要過分用力搓擦頭髮，順頭髮自然下垂姿勢洗髮。洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。在乾發的過程中，注意最好不要使用吹風機。
還要保持好休息和一個好的心情，在身體允許的情況下，保持飲食均衡，產後脫髮問題就會基本得到解決。
對孕媽有用的知識，可以收藏哦。更多孕期知識，歡迎關註：懷孕那點兒事
------好貨推薦------
護髮頭皮營養液，3瓶一周期，堅持使用效果更好，霸王大品牌值得信任！
老字號牛筋梳，精湛工藝，不傷頭皮，加厚加大，彎折不易斷，防靜電，居家必備！
買一送一，實力見證！富含陳年老薑精華，鮮榨生薑，強健發芯，適合油性發質，控油效果好，滋潤受損發質，清爽滋潤，守護秀髮！
防脫育發，控油去油，固發增長，深層滋養，強健髮根，脫髮掉發等各類脫髮後的輔助生長，卓藍雅官方折扣店，品質保證，三十天內無理由退換.
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室