線條分明，結實緊湊的腹肌，
應該是大多數人夢寐以求的身材吧。
有了這種身材，
時不時撩幾下上衣，
這魅力值簡直爆表！
如果你覺得腹肌除了有魅力，能裝逼外，
就沒有其他作用了，那就大錯特錯了。
最近一小哥親歷了一起可怕的事故之後表示：
「腹肌不光美觀，關鍵時刻還可以救人一命」
這位小哥名叫Jack Moore，來自英國，平日裡他熱愛健身，雖然塊頭不大，但卻是那種「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的身材，當然最亮眼的就是他那線條分明的6塊腹肌了。
不久前，jack和女友在公園曬太陽，由於氣象太好，整個人很放鬆，不知覺中兩人就這麼睡了過去，愜意無比的他們對即將到來的危險渾然不覺。
當時，正有輛垃圾清理車朝他們開過去，由於兩人平躺著，加上車內的視覺盲點，大意的司機並沒有注意到草叢有人。
悲劇就這麼發生了......這輛重約2噸的車，就這麼從兩人身上壓了過去，等司機意識到不對勁的時候，腦袋一熱又往回倒了一下車。
jack就這麼活生生被碾壓了兩遍，這可怕的一幕被許多人目睹，人們紛紛衝過來進行救助，報警的報警，叫救護車的叫救護車。
兩人被緊急送醫，好在司機撞上jack之後及時減速，所以女友並沒有被壓得太嚴重，她的脊椎骨，鎖骨還有胸骨由於被壓而骨折，所幸的是並沒有威脅到生命。
然而被來回壓了兩次的小哥可沒那麼幸運了，首先全身多處骨折及大量出血是不可避免的，其次他的肝臟腎臟還有肺部都出現了嚴重問題。
萬幸的是，經過搶救，他最終也脫離了生命危險，身體總的來說沒有太大問題了。
不過當他撩起衣服的時候，發現結實的腹肌已經不見了，取而代之的是一條長長的傷疤。
事後，小哥回想起那恐怖的一幕仍心有餘悸：「我當時看到我的腹部，完全被壓的變了形，我的肚臍眼完全跑到腹部最左側，輪胎的紋樣也清清楚楚的印在我的肚子上，腹部變得通紅無比，巨大的疼痛感襲遍全身，我想叫，但是肺好像出了問題，根本發不出聲音來。」
話說一個人要是被2噸的車來回碾壓，
不死也得落個終身殘疾什麼的，
偏偏小哥不僅保住了性命，恢復的還很快。
這一現象把主治醫生都給震驚了
「這小夥的恢復能力也太逆天了吧」
救治醫生經過一頓分析後表示：
如果是一般人的腹部，遭遇這樣的碾壓基本上會當場死亡，而jack能在這場災難中存活下來，完全是依靠他那結實有力的6塊腹肌！
這6塊腹肌替他抗住了不少傷害，使得他體內的臟器受到的擠壓小了很多。同樣，jack結實的肌肉和良好的身體素質也讓他恢復的比常人快很多。
其實幾年前的他一度因為體重超標變得自卑，
後來下定決心減肥走進了健身房，
練就出結實的肌肉和強健的體魄，
如今卻陰差陽錯的救了自己一命。
事實證明，
腹肌可不是什麼花瓶，
關鍵時刻它能救命！
雖然由於手術，小哥的腹肌已經不復存在，
但是他表示自己之後會更加努力的健身，
腹肌對自己也不再是美觀而已，
畢竟這次可全靠腹肌才把自己從鬼門關拉回來的。
這並不是腹肌第一次大顯神通了，
六塊腹肌加身的男人一般都挺強壯，
普通混混根本不敢靠近，
站著被打幾下也不至於趴下。
腹肌不僅是男人最好的外衣，
它還表明了男性的氣概，
展現了男人的自控力，
在撩妹這方面腹肌也絕對是加分項。
腹肌的好處如此之多，
你一定也想擁有迷人又健康的腹肌吧，
下面推薦一組有效的腹肌動作給大家。
動作一
動作二
動作三
動作四
動作五
動作六
動作七
動作八
動作九
動作十
不管是用來撩妹
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