六塊腹肌是每個男生都嚮往的
有了腹肌的加持
身形不僅可以更加的完美
而且還自帶撩妹屬性
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當你有了完美的六塊腹肌之後
隨便撩起上衣
分分鐘迷倒妹子
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當你有了完美的六塊腹肌之後
脫個衣服
魅力值瞬間爆表
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腹肌也是男生力量與魅力的象徵
可以說有腹肌的男生
是每個女生的」死穴「
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不過仔細想想
腹肌停留在我們眼裡除了美觀之外
就沒有其他的用處了！
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而就在最近
英國報導了一條新聞
」被兩噸垃圾車碾壓過後，小哥靠六塊腹肌保命！「
什麼？六塊腹肌還能保命！
這到底是怎麼回事
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據報導這位英國小哥名叫Jack Moore
今年21歲
平時熱愛健身的他有一副強壯的身軀
完美的六塊腹肌更是少不了
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前不久，因為氣象十分明媚
Jack就約上自己女友，一起去公園曬日光浴
或許實在過於愜意
沒多久兩個人就在草地上睡著了
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就在他們睡著的時候，危險就此接近了
公園收集垃圾的車輛並沒有注意到兩個人的存在
結果徑直的向睡著的兩人開去
當Jack被響聲驚醒時已經來不及了
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重達兩噸重的垃圾收集車前輪碾壓過了Jack，他說：「前輪在我肚子上嘎吱嘎吱作響，我當時腦袋想著糟了。」
隨後垃圾車從Jack身上壓過之後，又壓到了他的女友，這時司機才意識到情況不對，趕快倒車！
就是這次倒車使Jack又遭到了第二次的碾壓
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「這是我最不希望發生的事情，我的腎上腺素開始揮發，所以我沒立刻感受到疼痛。「
被碾壓過後，Jack下意識低頭看自己的腹部，他可以清晰的看到輪胎的紋路被印在自己的肚子上
」隨後瞬間疼痛感來襲，他想要呼救，忽然發現自己的肺部可能被刺破，根本發不了聲音「
當時公園的其他人目睹了這一切，一群人馬上圍攏過來，叫他不要動，集中精神呼吸，直到救護車的到達。
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所幸，由於碾過Jack過後司機及時剎車，他的女友只是鎖骨骨折，胸骨骨折，脊椎骨折。
而遭到兩次碾壓的Jack就沒那麼幸運了，全身多處骨折，而且器官由於碾壓出現了衰竭，進行了緊急手術
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Jack說：
「我的記憶就是從醫院床上醒來，我感到我的胃部特別痛，拉開杯子，我看到一個巨大的傷疤從乳頭下方順著到我的腹股溝。」
「我全身都是管子，一隻手大概有五六個，我驚慌失措，我不知道發生了什麼事。我的伴侶還好嗎。」
不過還好，Jack手術順利，脫離生命危險，已經沒有什麼大礙了。
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事後，Jack發了一張自己在醫院的自拍
除了腹肌一條長長的疤痕之外看起來好像也已經沒什麼大礙了
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隨著時間的推移
Jack也順利恢復成功出院，重新開始了健身
而且腹部的疤痕也慢慢的變淡了
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被兩噸重的車碾壓兩次，恢復還如此神速，連Jack的主治醫生都不相信
一頓分析後表示：」如果是一般人的腹部，遭到這樣的碾壓可能早已經喪命
然後Jack幸運的活了下來，全是歸功於他強壯結實的六塊腹肌！
這六塊腹肌使得他內臟傷害減輕了許多，同樣強壯的身軀，也讓他手術後恢復得比一般人要快。「
沒看完新聞
你絕對想不到強壯的腹肌關鍵時刻居然還能救命！不過說實話被車壓的經歷我們絕對不會體驗到！
但是擁有強壯的腹肌可以讓你生活中抗不少的揍！所以腹肌不練不行啦，直接上腹肌訓練乾貨！
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每個動作3組，每組15-20次，動起來！
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