為什麼不讓孩子喝碳酸飲料？

碳酸飲料雖然解渴、好喝，但是從養生保健的角度分析，愛喝碳酸飲料並不是什麼好事。

專家通過研究發現，經常喝碳酸飲料會給身體造成傷害，甚至會引發疾病，特別是正在長身體的小朋友，碳酸飲料應該杜絕。

碳酸飲料對身體造成哪些傷害？

影響消化系統的功能。

碳酸飲料不僅對腸胃沒有好處，而且還會大大影響消化。

碳酸飲料中有大量的二氧化碳，對人體內的有益菌會產生抑製作用，破壞消化系統。一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

常喝碳酸飲料的孩子營養的社會會逐漸跟不上，不利於身體的發育。

影響患齲齒的風險。

有一種牙齒叫做「可樂牙」，每當喝完碳酸飲料的時候都會覺得牙齒「澀澀的」，其實碳酸飲料是一種酸性液體，與牙齒接觸會腐蝕牙齒表層的牙釉質，會讓牙齒變得敏感，無法承受正常的冷熱酸甜。

如果過長期大量喝可樂等碳酸飲料，對牙齒也具有破壞作用。

影響骨質，導致骨頭變脆弱。

長期飲用碳酸飲料會導致骨質疏鬆，小朋友尚處在長個子的階段，對鈣質需求也很大，大量飲用碳酸飲料後，會影響改的吸收，對小朋友的骨骼發育十分不利。

根據研究顯示，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍。

影響體態變得臃腫。

碳酸飲料中含有高熱量的糖分，而且越喝越上癮，我們身邊出現了越來越多的小胖子，也有長期大量飲用含糖飲料引起的體重增加導致。

以上資訊，希望大家更多的傳遞給身邊的人，慢慢減少飲用碳酸飲料，從大人做起，用言傳身教的方式傳遞給孩子們。

另外，前陣子的新聞#14歲少年長期飲用碳酸飲料造成腦梗#，這條新聞一出引發了多方關注，碳酸飲料與腦梗並無直接聯繫，而是因為長期飲用導致肥胖，肥胖導致腦梗。

但是，新聞中的14歲男孩，身體輕瘦，突發腦梗也可能與其他生活習慣有關，不可一味歸咎於碳酸飲料。