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自製糯米酒釀,活血通乳,做成寶寶也能喝的米酒水,好喝要控量哦

酒對我來說真的不是美好食物,一喝就過敏,啤酒一杯就倒。超市裡各色的調味酒,我也沒法喝。因為對酒味的敏感,連葡萄口味的飲料和糖果,也是從來不吃的,覺得有酒的味道。

阿咕爸對酒卻有點莫名的喜歡,有時飯菜豐富,就會來一小杯自飲。

小朋友對大人總是會有莫名的崇拜,阿咕看見爸爸喝酒了,就會鬧著要喝飲料,有時還會堅持也要喝酒。

在他思維裡,他和爸爸同樣是男人,就應該要做同樣的事情。


我們偶爾會滿足他這個想法,因為阿婆時不時會做些糯米酒釀,阿婆每次做,吃的最多的都是阿咕爸,當然每次吃的時候,後面都跟著小跟班阿咕。

我也蠻喜歡酒釀,原因當然很簡單,因為好喝又不過敏呀。

酒釀製作材料簡單,糯米,酒麴,水就可以。

酒釀口味醇厚甜,也能入葯,是味解表葯、補益葯。

《馮氏錦囊秘錄》記載:惟米造者入葯。

《靈樞》惟糯米面曲者為良,能引經行葯,勢最捷。


酒釀有補氣、生津、活血的作用,主治痘疹透發不起,乳癰腫痛,頭痛頭風。

痘疹透發不起,簡單的理解就是痘疹在體內,體表的皮膚已經有一點發出來,但是沒有完全發作出來。中醫上認為痘疹這些最好是都能發出來,讓體內的毒邪有個出口發散出來,比一直藏在體內好。

《良方集要》中治痘瘡不起的方子:荸薺搗汁,和白酒釀燉溫服之。但不可燉大熱,大熱則反不妙,慎之。


乳癰腫痛, 基本上發生在產婦,尤其以產後3-4周哺乳期比較多癥狀是:乳房紅腫疼痛,乳汁排出不暢,以致結膿成癰的急性化膿。


很多地區的產婦都有喝酒釀下乳的習慣,酒釀也是酒,會通過母乳傳遞給寶寶,並不適合多喝。在乳汁排出不順時適當飲用是好的。

《劉啟堂經驗秘方》:治小兒鼻風吹乳腫痛:酒釀和菊花葉搗敷。無葉用根。甘菊葉尤佳,搗汁沖和服更效。

《周益生家寶方》治吹乳: 苧麻根(嫩者)炒,和白酒釀少許,共搗爛,敷患處一日夜。忌食發物。(吹乳即乳癰證。)



產婦不適合多喝,普通人平時也不適合多吃酒釀,酒釀性熱,多喝容易生濕熱,還會容易引起腹瀉。

《綱目拾遺》:酒釀,乃末放出酒之米酵也。味釅厚,多飲致腹瀉,性善升透,凡火上行者忌之。

《隨息居飲食譜》:酒釀,多次亦助濕熱。冬製者耐久藏。

《靈樞》中詳細說酒釀,熱飲傷肺,溫飲傷中,少飲有節,養脾扶肝,助顏色榮肌膚,通血脈,濃腸胃。


冬日做些酒釀,煮碗酒釀圓子,搭配吃,溫熱身體,通血脈,不貪多,吃的是興緻也是健康。


糯米500克 酒麴7克 水250毫升

這次製作步驟是阿婆和阿咕一起做的

阿咕強烈要求他的手要出鏡

因此步驟中會出現阿咕小手在畫面中

糯米浸泡1夜。

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蒸熟。時間50分鐘-1小時。

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糯米飯攤開放涼,阿咕每次這個時候就會撿著吃。

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酒麴壓碎成粉末

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酒麴和水混合,然後倒入米中,要邊倒邊用手抓勻。酒麴不要全部用完,稍微留一點點,後面還會用到。

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米要和酒麴水攪拌均勻。

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攪拌好的米,輕輕的抹平。

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在米的中間用手指挖個洞。

把剩下的酒麴粉末撒米上,洞裡也要撒一點的。

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用紗布蓋上,繫緊。

用毯子 被子包裹住,放在屋內,最好是溫暖的地方。碗的底部也要包裹,要溫暖的。

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靜置7-10天,用手摸碗,能感覺有點溫溫的熱度,就可以打開了。

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中間的洞裡已經有酒水了,邊上的米用杓子輕輕按壓也會出很多水。

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還可以嘗一口味道,是甜絲絲的。酒釀就做好了。

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做好的酒釀稍微加工下,就可以變成很好喝的米酒水了。

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鍋內加水,放點冰糖,煮開,將冰糖煮融化。

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放入酒釀,繼續煮,感覺要煮開了,立馬就關火。

水和酒釀的比例隨意,喜歡水多的就多放些水,喜歡酒釀多的就多放些酒釀。

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這樣煮後的米酒水,口感更柔些,阿古很喜歡。

米酒水可以一次多煮些,煮好放涼,冰箱內可以存放1個月。


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