母親節來了，可我的母親抑鬱了！

作者：百本

我的故事從我考研開始，我媽媽快40了，她抑鬱症期間每周一半時間我負責做飯，接送孩子，那時我還有不到一個月要參加研究生考試，開始照顧幾天壓力大的經常自己偷偷哭。
結果就是我考完試時基本就好啦，持續時間可能半年，但我知道時到好就一個月，正式治療其實也是一個月。有一個月在家時間，好好把握這段時間。
按時吃藥，積極去醫院正規治療，這是所有好轉的前提，不多說，但謹記，尤其是病人抗拒時，好好哄著。

此時自我感覺做的最好的就是讓全家都重視這件事，同時不焦慮。第一次聽叔叔說這件事時有那麼一秒鐘我頭也嗡的一下，但看到叔叔緊皺的眉頭，我知道自己不能跟著一起抱怨或者難過。當時我說的大致意思是：抑鬱症還有一個名字是心靈的一場感冒，就像我們會因為各種原因難免感冒一樣，我們也經常因為各種事情心情不好，誰還沒有過心情鬱悶的時候。只不過感冒3、5天就好，抑鬱症估計得一個月到半年，但沒事。叔叔估計沒想到我的反應，眉頭能看到舒展，之後我和他講我同學的治癒故事（因為本科是心理委員，這類事情接觸的比較多），然後我們一起商量照顧的問題，我們兩人輪班。

之後奶奶家人有抱怨過嬸嬸的病都是自己做家庭主婦憋的，怨自己。相應的娘家丈母娘覺得嫁過來才這樣，罵的更難聽。題主你看我當時的情形是不是比你遇到的還複雜一些，我得聽著媽媽她媽罵著難聽的話繼續在廚房切菜，然後勸著病人需要休息讓老太太趕緊回她自己家。走後我自己哭都是自己一個人的事。你要做的只是說服自己姐姐爸爸而已啊，這種近親關係，應該簡單的多，你要相信自己做的到，讓他們和你一起知道這個病的情況要積極治療，也不需要過分緊張，一起努力，這也是前提。
和病人聊天很重要，隨時讓她知道所有人都關心她，是所有人，不止你一個人。言語中說說你爸爸看上個什麼漂亮衣服準備給你買啊，姐姐忙著研究菜單給您補身體啊，等等。即使這些最後都是你做的，也沒有關係。在你努力這一切的過程中，家人都是看的到的，這個變化可能潛移默化，但最後你會發現，所有人真的都在一起努力了，那個時候你會發現，管它一個月還是半年，就算一直如此又能怎樣，一起照顧唄，這種態度，病人感覺到了，會很大程度上降低她的焦慮感。

當然，癥狀反反覆復，得無條件的自己先相信這個病早晚治的好。
也不知道這樣是否可行，但到這步已經是沒辦法的辦法，至少減少一點自我的心理壓力。再說一個我當時讓媽媽吃了一點安神的中成藥，看裡面的葯也都溫和，沒什麼壞處，就和她說我知道的老中醫都給病人開這個葯，特別有用（我當時是瞎說了）。正規西醫治療，又有老中醫的方子，哪有不好的道理呢，你說是吧。當病人一起和你努力也有信心治好的時候，這個病，真的就是一場感冒。