后宮生活究竟如何？
電視劇的服裝妝容是否符合史實？
歷史上的那些后宮故事，果真如此殘酷嗎？
書單內含有文物圖冊、圖譜、考據詳實的后宮書籍（想吐槽書名）等多種類型的圖書，為你多角度解讀后宮生活。
1
宮女談往錄
《宮女談往錄》是一部回憶錄，是晚清宮女榮兒的回憶。作者為金易，該書2004年由紫禁城出版社出版發行。
本書以那拉氏晚年生活為中心,詳細地敘述了她的起居、燕遊、書中的宮女何榮兒,十三歲進宮,由慈禧指婚,十八歲許配給光緒帝的貼身太監而出宮,婚後不到一年,通過李連英說情,又再次進宮,在儲秀宮內當宮女連八年之久,專為西太后敬煙、並曾隨西太后西逃。
2
帝國九重天：中國后宮制度變遷
本書本著詳近略遠的原則，以豐盈翔實的資料，流暢生動的文字論述了中國后宮制度的運作和變遷，系統地考察辨析了上自三代、下迄明清，長達四千余年的后宮制度。
內容涉及歷代皇后的選立，皇帝的擇婚標準，妃嬪的名號、等級、俸祿，女官的設定，后宮管理機構的職能。其中還包括后宮的輿服、鹵簿、膳食等日常生活的儀製以及婚娶、冊立、喪葬、諡法等禮製。此外，還對後妃、宮人的來源與命運，宮闈內離奇波譎的內幕，後妃間爭寵奪權的鬥爭作了充分的論述。其內容幾乎涵蓋了帝王后宮中各類重大問題。
作者從中國古代政治制度史的高度、皇權政治的特點來認識和把握后宮制度的本質及其發展規律，將后宮制度與家國一體化的君主專製政體緊密聯繫在一起進行分析，希冀總結出后宮政治對封建王朝治亂興衰的影響，從而啟迪讀者接觸“宮廷文化”時多作理性的考量。
3
中國後妃制度研究（唐宋卷）
“本書是一本較為完整的論述唐宋宮廷女性的專著。該書在論述唐宋後妃制度的同時，兼述宮女制度。作者著力抓住後妃制度中最具代表性的專題，諸如宮禁、後妃諡法、後妃陵製、後妃交聘、後妃年壽、後妃與宗教、後妃服飾等。
在論述時，內容資料詳實，考據有理。該書征引的文獻多達230余種。
該書的作者均為研究唐宋史學多年的學者，他們先後出版了多種學術論著，又長期從事唐宋歷史文獻資料的整理研究，使該書視野開闊、涵蓋全面，是唐宋女性研究的重要成果。”
——唐潔
來源：《唐宋女性研究的新成果——評（唐宋卷），《學術月刊》1996年第6期。
4
故宮織繡的故事
細述故宮藏織繡文物
黃色緞繡太獅少獅百鳥朝鳳活計
《故宮織繡的故事》內頁
黃色緞繡太獅少獅百鳥朝鳳活計，清光緒皇帝禦用佩飾。全套八件，包括荷包、褡褳、表套、扇套、靴掖、搬指套、名姓片夾和眼鏡套。活計黃色素緞面，兩面分別繡太獅少獅、百鳥朝鳳圖案。裝飾明黃色絛帶，綴金線盤花結。
“太獅少獅”是繡一大一小兩隻獅子，與古代皇太子司機“太師”、“少師”諧音，“百鳥朝鳳”是繡仙鶴、百靈等瑞鳥與鳳凰同翔共舞。這種傳統的吉祥圖案，是清代針黹活計中常見的，但兩面題材全異的活計，即便是在服裝織繡佩飾非常流行並崇為時尚的晚清，也並不多見。活計採用廣繡風格的技法，針法有直針、短直針、扭針、咬針、撕針、灑插針、圓子針等十餘種，運針精巧嫻熟，針腳細密平齊，線條流暢柔美，暈色自然和諧又不失鮮麗華美。
《故宮織繡的故事》內頁
5
清宮後妃氅衣圖典
集觀賞與收藏於一身的故宮經典
《清宮後妃氅衣圖典》內頁
氅衣就是中原地區用騖鳥羽做的服飾，並不是滿族的傳統服飾。氅衣寬襟博袖的特點不符合遊牧民族的生活習慣，也不能滿足北方草原上禦寒的需要。
氅衣在千年流傳的過程中，始終是寬襟博袖的款式和披穿在外面的形式。如：宋《趙佶聽琴圖》軸中，趙佶披在外面的大概就是氅衣類的服飾，這是目前可以見到的完整的穿著氅衣的影像。隨著時代的變遷，氅衣的材質也由最初的集鳥羽為之，發展為各種質地的紡織面料。
6
清宮後妃首飾圖典
集觀賞與收藏於一身的故宮經典
本書圖文並茂地介紹了故宮博物院收藏的清朝皇宮內後妃佩戴的首飾，分為頭飾篇、耳飾篇、項飾篇、手飾篇及佩飾篇，近300件套文物。深藏禁城、一度與世隔絕的珠寶首飾在書中分門別類，異彩紛呈。
此書除展示珠寶華麗、材質完美及兼具欣賞性的特點外，更注重展示清宮後妃首飾佩戴的整體性。全書閱畢，即對清代後妃首飾的佩戴有了完整的了解。並由從事本門類文物管理、陳列、研究的專家撰寫相關文章，從制度、材質、款式、工藝等諸方面詳作論述，使讀者對清代後妃首飾的文化內涵有了更為深入的了解。是故宮出版社《故宮經典》叢書的新品種。
點翠嵌珠後妃朝冠
點翠鈿子
帽胎以黑色絲絨纏繞鐵絲編結而成，形似覆缽。由珍珠、珊瑚、玉石、碧璽等珠石組成各色花飾，點翠鋪襯，銅鍍金底托。花飾組成有吉慶祥瑞，有卐壽、蝴蝶、連錢、仙鶴、靈芝、蘭花、壽桃、如意、筆、葫蘆、花籃、蜻蜓、天竺、石榴、祥雲等，意寓子孫萬代、長壽如意。鈿子是清代婦女的頭飾，穿戴時多與吉服相配。
7
悅目——後妃的美容與養顏
《悅目——後妃的美容與養顏》內頁
清代後妃重視修飾，僅就發式而言，變化較大，由簡單的小兩把頭，過渡到逐漸升高的叉子頭，最後形成發套式的大拉翅。頭上的簪式也由通草花變為珠玉花，進而發展為滿飾珍寶。而面飾卻保留了滿族先民的健康美，又吸收了宮廷女子的典雅美，使清代後妃濃淡相宜的修飾美與歷代女子美飾形成鮮明的對比。
清代後妃日常飲食與養顏、美容有著內在的聯繫。用現代科學手段考察她們飲食中的肉類、豆類、芝麻、蜂蜜、牛奶、水果、鮮花等做成的菜肴、糕點、飲料、小吃等等，都具有極高的營養價值，經常食用可以強身、潤膚、烏發。
中藥在清代後妃養顏、美容中起了重要的作用。中藥養顏、美容歷史悠久，自春秋戰國以來的許多有效驗方被後世沿用。清宮廷禦醫在研究和運用這些成方中，又“謹擬”許多秘方，為後妃養顏使用。這些秘方分為外用、內服兩種，效果極佳。
8
故宮畫譜·仕女
《故宮畫譜·仕女》內頁
《故宮畫譜·仕女》內頁
《故宮畫譜》-《中國歷代名畫類編系列》是一套海量的古畫素材圖錄。此系列圖書主要內容為中國歷代各門類名畫的高清圖版，意在為讀者提供盡可能豐富和優質的繪畫素材。
總共分為十四冊，為：《樹石》《雲水》《點景》《蘭菊》《牡丹荷花》《梅花》《竹》《蔬果》《草蟲》《禽鳥》《牛馬》《高士》《仕女》《佛教人物》，涉及山水、花鳥、人物三大門類的重要作品，每冊均為280頁—320頁。
收錄繪畫總量達千余件，圖片數量達三千余幅，頗具收藏與使用價值。每冊均有名師推薦，設計精美，採用高清工藝印刷，對古畫的筆墨色彩還原度堪稱一流，且具有極高性價比。適合學習臨摹與鑒賞收藏，是專業讀者和普通讀者都會喜歡的一套圖冊。
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彩蛋手账：本宮勸你好自為之
清宮皇上娘娘自畫中而來，帶你解鎖清宮人物的時尚生活，精致複刻故宮藏品的手繪美圖、別有內涵的宮廷黑金句、一本多用的實用功能，集合成這本高顏值繪本手账 。
清宮服飾冷知識+幽默的宮廷黑金句，是你學習工作的文藝伴侶。
蛻變·記錄歲月點滴：以周為部門，記錄每日的率。沒有年份月份限制，到手即寫。
彩色心情·白描線稿供你信手塗鴉：插畫師的白描手稿，減壓塗色，穿越成宮廷畫師。
討論
你最想要了解后宮的哪些小知識？
小編已經拿起筆，準備將答案納入備用選題庫！
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