“ 書米 ”們好，我是書單課堂的產品經理白小白，這是書單課堂的第8次上新。
今天，是高考結束後的第一天，作為過來人，白小白深知高考的不易。
還記得高中班主任說過的一句話，“未來的日子裡，再沒有比高考更簡單、更純粹的事了。”
翻譯一下就是：比起接下來的人生啊，高考還算是簡單的。
在18歲之前，當別人問你“你的目標是什麽？”你可以脫口而出“我要考清華北大”，在18歲之後再問你未來10年的目標，你很可能只剩下三個字：
不知道。
但不要緊，這是正常的。在今天，哪怕再牛的人，也不敢說“我能看到10年後的未來”。
騰訊做戰略從來只看3年，為什麽？因為3年之後的事，強如馬化騰，也未必看得清。
我們這個時代，早已不是一個能夠一眼看到未來10年、20年的時代了——它充斥著太多的不確定性。
大夥應該也有和小白類似的體會吧：
很多人選完專業或行業，沒過幾年，MD已經過時了！
剛開始信心滿滿，定下5年成為項目負責人的目標，眼看項目越來越少了，還負責條毛啊！
而當你抽離出來，瞄一眼身邊發生的事兒，驚呆了，各行各業都在翻天覆地地變化，新興行業飛速發展，同學同事都紛紛投入新的戰場，我呢？前後不到岸，是繼續堅守，還是果斷all in？
這些選擇對比起高考那段日子的“簡單純粹”，簡直難太多了。
小白的好基友Lachel說過一句話：
這個時代，最大的特徵早已不是“穩定”，而是“不確定”；最關鍵的，也不再是“預測”，而是“適應”。
所以我們每個人都應該問自己這樣一個問題：你已經具備安身立命之本，來適應這個瞬息萬變的時代了嗎？
· 在不確定的時代 ·
·如何找到自己的確定性？ ·
關於這個問題，這次白小白邀請來的陳華偉老師，應該最有發言權。
關注書單課堂的“書米”應該記得，我曾經給大家分享過他的故事。
想當初，被稱為學習大神的陳華偉，也曾有過淪為學渣的經歷。
高中的陳華偉一路開掛以高分考入大學，但就在進入大學之後，卻“彎道翻車”了。從大二開始，考試15門，掛了13門，差點連業都畢不了。
這段時間陳華偉受盡嘲諷。
他後來明白到，只會學習具體知識，卻沒有掌握底層能力，是自己進入大學後淪為學渣的根源所在。
即便獲得一時的成功，一旦環境發生改變，便會打回原形，發生地震式崩塌。
於是，在後來的10年時間裡，陳華偉不斷打磨方法，提升底層功力，搖身一變，成為清華北大學霸們都紛紛求教的知識老師。
這些底層方法論，給陳華偉帶來了巨大的收獲：
2008年，陳華偉英語雅思裸考8分（滿分9分，超過國內95%的人）。
2012年，陳華偉報考研究生考試，只花了普通人三分之一的時間就以優異成績被對外經貿大學錄取。
在校期間，成為《彭博商業周刊》效率最高、翻譯品質最好的譯者，每年翻譯產出100萬+文字。
碩士畢業後，陳華偉在3年裡攻下了中國、香港注冊會計師的兩個資格認證。要知道普通人可能5年都拿不下其中1個注冊會計師資格證。
2016年，他在國內最大的線下谘詢平台「在行」上，用近2年的時間幫助1500人解決了學習方法問題，成為「在行」平台的千單行家，學習領域排名第一。
10年間，他的時薪從0元到3000元，曾經的學渣變成了人生贏家。
· 安身立命，有兩個必備技能 ·
上個月，書單課堂邀請了陳華偉老師，給“書米”們傳授他關於“如何學習”的底層方法——知識管理。
這位學員評價裡的“時間管理”，就是今天想推薦給大家的另一門王牌課程。
而且，這次小白帶來的是它的更新版《自我管理訓練營》。
先讓大家算這樣一個數：你時薪是多少？
你看啊，如果你月薪不到8000，按一個月工作22天，一天8小時，那麽你一個小時的收入不到45塊錢。
假如你去翻一翻家政的app，你會看到一個普通的清潔阿姨，能拿到50-80塊錢一個小時。
扎不扎心？
不過小白再請大家算一個數：如果你一直在進步，又會怎麽樣？
比如說：
你每年成長5%，那麽你的實力會在14年後翻倍；
如果每年10%呢，你的實力會在7年後翻倍；
而當你每年成長36%，只要2年，就能實現翻倍增長。
從這個角度看，比起全體力勞動的清潔阿姨，你還握著一個重要法寶——複利法則——你只需要每年提升10%，7年左右，部門時間價值就會翻倍，以此類推，14年後，就有4倍的提升。
這就是為什麽，陳華偉老師如此強調“自我管理”的原因。
未來有很多不確定，但有兩個能力是必備的：第一是管錢的能力，第二就是管理自己的能力。
管錢的能力自不必說，在工資追不上物價的年代，合理的理財手段，能夠讓你在物質上得到自由。
為什麽說管自己的能力更重要呢？
因為它是一把萬能鑰匙，無論你在任何行業，無論你處於何種時代，“自我管理”都能幫你迅速進入狀態、快速解鎖新技能，讓你得到能力和精神上的自由。
陳華偉說：
當我們面對不確定性的時候，其實所需要的並不是超越時間限制能夠預知未來的完美知識，不是我應該選擇路徑A還是B，或者選擇做什麽一定能得到什麽結果這樣的知識，而是需要了解自己的必然性在哪裡。
而自我管理，就是陳華偉探索出來，每個精進者的必然性。
“書米”們可以仔細看看下面這張迭代了n的n次方個版本的課表，就基本涵蓋了自我管理的所有基礎素養：
（上次課程，同學反映陳老師語速有點快，這次課程更新，請總教練楊洋老師做聲優轉述課程，相信會有更好的收聽體驗）
如果你仔細看課表，你會發現，這些基礎素養並不受限於你的年齡和行業，甚至你在家庭和生活中，都能運用起來。
之所以有這個神奇功效，是因為課程設計的獨特視角：把個人打造成一個公司。
什麽意思？
打工者視角：每天低效忙碌，工作只是賺一份辛苦錢，付出多，收益低；
老闆視角：能夠高效工作，付出多，收益高，但卻犧牲了個人生活；
股東視角：一次投入，持續收益，並且能享受高品質的家庭生活、個人精神生活。
課程第一個模塊「高效工作」，是從「公司打工者」的視角，幫助你改變自己。
通過遊戲化機制以及一系列簡單實用工具模板，幫助你告別低品質勤奮，和混亂無序say拜拜。
第二個模塊「管理自我」，是從「公司老闆」的視角，幫助你經營你自己。
課程將通過西方經典的、實際效果為導向的管理學理論，遷移到自我管理領域，為你完成從1到100的效能更新。
第三個模塊「經營生活」，是從「公司股東」的視角，幫助你享受公司的收益，享受高品質的家庭生活、個人精神生活。
我們不斷提高效率，不是為了讓自己淪為一味追求高效的冰冷機器，而是能夠享受高效帶來的福利——能有更多時間經營自己的家庭和個人精神生活，讓自己生活能慢下來，把時間浪費在美好的事物上。
陳華偉老師曾經有個學員，名字叫曉靜。
她的人生轉變也很大：大學畢業後就做了全職太太。
巨大的轉變造成了巨大的不適感，本來還想按部就班地畢業、工作、拍拖、結婚生子......結果一步到位。
但對她個人而言，這並不是什麽好事。
她並不滿足於家庭主婦的生活，但左手是孩子的屎尿屁，右手要照顧全家人的飲食起居，分身乏術，有心無力。
加入訓練營後，陳華偉老師幫她梳理了每天時間的分配：
（這是自我管理訓練營的第一課——時間ROI）
填完這張表，她馬上就發現問題了：原來，她的時間都花費在了沒有實際回報的事情上。
於是陳華偉老師建議她先從“老闆視角”讓自己快速增值，設立目標，重新分配時間精力。
曉靜大學是中文專業，文筆相當不錯，可結婚後就完全放棄了這個才華。聽了建議後，她決定把寫作作為目標。
接著，曉靜給自己重新做了一張“時間精力分配表”。這一次，她決定和老公分攤帶娃時間，並增加了學習和寫作的時間。
從這之後，曉靜有了很大的變化：
她成為了幾個公眾號的專欄作者——一篇文章500元稿酬。
前幾天她告訴小白，她準備開通自己的公眾號，完成從“老闆視角”到“股東視角”的轉變。
而且在訓練營裡，曉靜還收獲了一群一起進步，相互學習的小夥伴。
線上訓練營模式，將原來毫無壓力的學習，變得遊戲化。老師、教練每天都在督促你，懶癌一發作，就得接受群裡的老師和學員無形的壓力。
童鞋們說：“自己立的flag，自己就得咬著牙堅持了。”
格拉德威爾在《異類》裡說：
要成為某個領域的專家，需要10000小時，如果每天工作八個小時，一周工作五天，那麽成為一個領域的專家至少需要五年。
這就是著名的一萬小時定律。
但格拉德威爾沒告訴你，這一萬小時是有附加條件的。
我們寫了一輩子的字，但絕大多數都沒能成為書法家，甚至很多人的字醜得一筆。
因為努力和重複，並不能讓你成為厲害的人。
要把自己熬成濃湯，除了時間之外，你還需要一杓子的正確路徑，以及一湯匙的刻意練習。
21天自我管理訓練營
給你從思想到行動上的方法指導
60+教練陪你刻意練習
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室