寶寶也會有「空調病」？不吹空調就行了嗎？

炎炎夏日，空調簡直就是續命神器，離開一步都不行，因此也容易患上「空調病」！不單是大人，小孩特別是嬰幼兒特別容易「中招」！一看到寶寶打噴嚏流鼻涕，心疼得要命，可是不吹吧，實在是太熱了！媽媽無限苦惱：應不應該讓寶寶吹空調？

很多爸媽都有這樣的感受：寶寶比成年人更容易「汗流浹背」。

這是由於寶寶的體溫調節功能不完善造成的，如果寶寶經常處在很熱的環境中，沒有及時補充水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能產生較大的損害。

在過於炎熱的情況下寶寶還容易出現食欲不振、暑熱症、腹瀉、長痱子和中暑等癥狀。所以可以適當給孩子吹吹空調。

「空調病」並不是一種正真意義上的疾病，大多是由於不正確使用空調引發的人體健康問題。

上呼吸道感染：由於頻繁進出室內外，室內外溫差大，加上小寶寶本身體溫調節功能差、抵抗力弱，容易出現感冒、咳嗽、流鼻涕等癥狀，甚至演變成上呼吸道感染。

發燒：發燒是「空調病」中最常見的一種疾病癥狀，是由於機體的體溫調節功能受到不同因素的影響發生紊亂而引起的。

過敏性鼻炎、過敏性哮喘：密閉空調房間內空氣汙染，室內裝修和傢具釋放的有害物質甲醛、苯和氨氣等，直接刺激兒童的呼吸系統。

拉肚子：長時間呆在空調的環境裡面，不僅使得寶寶對溫差的適應力減弱，室內的空氣不流通也容易讓病菌和塵粒入侵。

空調溫度保持在26-27°

空調溫度保持在26-27°，室內外的溫差不可過高，建議保持在3-5℃。

有些家庭習慣把空調溫度調得很低，但如果寶寶長期呆在如此低溫的環境下，免疫力自然會變弱，失去了對外界熱量的抵抗能力，一旦到了高溫環境就容易生病。

開著空調房門窗基本都是封閉狀態，二氧化碳含量增加，空氣質量惡化，細菌也會滋生。

因此，建議每隔4個小時關一次空調，將門窗打開，使室內外空氣流通。也可使用空氣凈化儀或加濕器，保持室內濕度在50－60％左右。

同時給寶寶補充充足水分。1歲以上的寶寶，可以喝一些菊花茶、金銀花茶等，加少許冰糖趁熱喝很適宜，比白開水更讓寶寶喜歡。

定期檢查空調器的過濾膜，並及時更換；空調器中的冷卻盤要定期清洗；房間內最好裝有負氧離子發生器。

寶寶在空調間時，父母要注意一下空調的吹風口，切忌把空調的出風口對著寶寶。由於寶貝的體溫調節中樞尚未發育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。

◆如出現流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等情況時，應及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發展。

◆要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發熱感冒，多給寶寶喝白開水和淡鹽水，幫助寶寶出汗。

◆若出現發燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不應隻考慮一般性感冒或空調病，最好及時就診檢查。

◆帶寶寶駕車時，不要把車內空調溫度開得太低，一般車廂內外溫度差在7℃左右為宜。

◆如果寶寶睡著了，盡量將空調關閉或避免直吹寶寶，或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。

◆停在烈日中的車內溫度很高的車不要馬上使用空調，應先把熱氣排出去，等車廂內溫度下降後，再關閉車窗，開啟空調，以防冷熱驟變，引起寶寶不適。