夏天過敏寶寶要怎麼吹空調？小孩呼吸道過敏？糾結寶爸媽看這裡

聽說夏天寶寶更容易中暑，要吹空調，聽說寶寶吹空調會感冒，更有可能是過敏性鼻炎，不能吹……對這些「聽說」，爸媽們應該都有所耳聞，那吹不吹，到底聽哪個說？

其實呢，無論多大的寶寶，炎熱夏天開空調都是十分必要的。因為小寶寶不能像成人那樣調整體溫，對高溫更加敏感，也更容易出現痱子、脫水、中暑、捂熱綜合征等。不過，很多寶寶吹空調後的確會出現鼻塞、流涕等癥狀，所以給寶寶吹空調，要講究點。

為什麼寶寶呼吸道過敏不能隨意吹空調？為什麼轉季節時候一開空調，身邊的小孩，過敏性鼻炎，過敏性咳嗽的越來越多?

兩個原因：

1、孩子本身免疫薄弱，就對寒冷敏感。

2、長期沒有打開的空調，裡面殘積的灰塵，細菌，蟎蟲隨著空調的開動，氣流吹散全屋，所以我們可以看到甚至是成年人，轉季節一開空調就鼻炎不止，噴嚏狂噴。

應對措施如下：

注意定期清潔空調！置換空氣凈化器濾芯！

針對塵蟎等IGE導致的過敏性咳嗽，鼻炎。腸道菌群失調是近年來過敏性疾病發病率不斷增加的原因之一，對於那些經久不愈又找不出特異性過敏原的過敏症患者，可以從自身的腸道菌群著手，服用抗過敏益生菌舒敏諾，加強腸粘膜屏障，促進腸道的免疫耐受。

再說日常的空調注意事項：

1、把控開空調的時間

開空調的時間要根據氣象變化來掌握，但是在空調下不生病也是需要技巧的。在高溫氣象下，最好是不要連續開空調達到10個小時以上，可以適時的把窗戶打開，讓自然風吹進來，使得室內室外的空氣流通起來。

2、適宜的空調溫度

如果開空調的話，記得一定要保持恆定的溫度，一般空調的溫度控制在25℃-28℃為宜，身體好的寶寶可在24℃-26℃之間，而新生兒寶寶待在空調房內的話就要保持在27℃-28℃。有時候寶寶發燒感冒也有可能是空調的溫度過低造成的，所以爸爸媽媽們要注意空調的使用溫度了。

3、保持房間的濕度

夏天空氣會比較的乾燥，尤其是在開空調的情況下，房間內的濕度就要把握好，一般要控制在40%-60%的濕度，爸爸媽媽們也可以使用加濕器，或則是在開空調的房間裡放一盆水，水分蒸發出來，房間的濕度也就能增加一些。

4、避免空調直吹

開空調時要避免被直吹，空調的冷氣直吹會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣，導致面部神經缺血、水腫，從而出現面癱的癥狀。