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不想做黃臉婆,這10種天然食物要多吃,滋養身體延緩衰老

俗話說「紅顏易老」女人的青春真的非常短暫,不想老的快,應常吃一些鹼性食物,來調節內分泌,滋養

這是古代皇帝的水果桑葚,具有延年益壽的效果。

正所謂一個榴槤頂三隻雞,這營養價錢可想而知,而且還是水果,夏天吃剛好

榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用

無花果乾有清熱解毒,化痰去濕的效果,可以乾吃也可以煲湯,營養美味,老少皆宜

無花果富含豐富的維生素,防癌抗癌還好吃不上火,吃過一次就會念念不忘

有著豐富的營養,口感軟糯

口感香、甜、糯、細膩,深受喜愛

黑蒜又叫發酵黑蒜,是用新鮮生蒜帶皮發酵而成的,最大程度的保存了原有大蒜的營養成分

黑蒜又叫發酵黑蒜,是用新鮮生蒜帶皮發酵而成的,最大程度的保存了原有大蒜的營養成分

牡蠣,又稱為「海裡的牛奶」,其富含大量蛋白質和人體所缺的鋅,它是難得的滋補聖品

農家自曬,肥嫩鮮美,吃起來沒有一點的腥澀味,且個大飽滿,富含多種微量元素,經常食用有益身

富含花青素等抗氧化物質的食物,有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和太空記憶功能的下降

藍莓果實有極強的藥用價值及營養保健功能,國際糧農組織將其列為人類五大健康食品之一

葡萄乾便是鹼性食物的代表,而且是強鹼性食物,我們經常吃葡萄乾會感覺有一股澀感,也許就是這個原因,而且,這款黑葡萄乾的色澤還非常靚麗,有很棒的烏髮效果!

新鮮無籽紫葡萄凍乾製成,營養保留96%以上。圓圓滴、脆脆滴,帶皮吃。葡萄為鹼性適合40左右的女人食用

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