1歲內的寶寶都需要做哪些精細動作訓練？學會這些，讓寶寶更聰明

文 | 齊麗娟

家長們可能並不知道什麼是精細動作訓練，這其實是在發展孩子的手部操作能力，像抓、放、捏、摸等等動作就是孩子應該訓練的，在小時候能獲得充足的精細動作訓練對孩子的發展有好處，讓他的動作更協調、更靈活，最重要的是能促進大腦發育。不同月份的孩子訓練的內容自然是不一樣的。

1月：這個時候寶寶的拳頭應該是握緊的，這段時間就讓孩子自己握著手玩就可以了，注意別給他戴手套。

2月：孩子的手應該握得不是很緊了，甚至開始吃手，家長可以多多按摩孩子的小手，讓他抓著父母的手指，要注意孩子吃手的時候彆強行製止。

3月：孩子可以被動的抓取東西了，並且會有意識的觸碰，家長可以準備顏色鮮艷、有聲音的小型玩具，讓孩子學著抓取，或者是把玩具放在孩子手上。

4月：孩子應該學會主動抓取了，但因為手眼發展不協調，常常抓不準，所以父母們可以試試懸掛著顏色鮮艷的不同質地的玩具，讓孩子學著努力抓取。

5月：寶寶應該會單手拿東西了，可以訓練他雙手的協調能力，先讓孩子抓起第一個玩具，之後再把第二個玩具遞給他已經抓了玩具的手，看他能不能換手。

6月：這個時候就要用各種大大小小的玩具訓練孩子了，讓他學會取玩具、扔玩具、再拿玩具，玩具換手也要加強訓練，除此之外可以教教孩子怎麼撕紙，這可以讓孩子學會更精細的手部動作，訓練手眼的協調。

7月-12月：在這段時間孩子能學會五根手指的分工，如何用拇指與食指捏起東西，如何撫摸物品、如何敲打、如何拋擲物品，並且會越來越熟練。

家長可以教教孩子怎麼讓玩具對擊，不僅僅對手眼發育有利，還能訓練想像能力；還可以把玩具放在抽屜中，讓孩子自己打開抽屜取出玩具；捏碎東西的技巧也可以讓孩子學會，準備酥脆一些的餅乾，讓孩子用食指和拇指捏碎；翻書也是很好的訓練方式，更能讓他學會五根手指的分工。

經過這些訓練之後，孩子也超過一歲了，之後也需要家長在孩子玩耍中、日常生活中更多的加強手部動作的訓練，教會他更多自理能力，比如穿衣、吃飯等等，或者是培養他的愛好，比如畫畫、拚圖等等，也能訓練他的精細動作，讓孩子更好的發展。