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1-12個月寶寶精細動作能力訓練小方法

手不僅是動作器官,而且是智慧的來源。寶寶多動手,大腦才能聰明,切不可怕寶寶抓臉給他戴上手套,或捆起來不讓動。應當創造條件,在不同生長髮育階段,讓孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫……使孩子心靈手巧。

精細動作發展對於寶寶的重要意義

精細動作是指手和手指的動作以及手眼協調能力,如抓放、手指對捏、模仿、畫畫、剪貼、摺疊、書寫等等。當我們要完成一件事情,需要我們手的抓握、捏起、穿等動作,以及眼睛和身體各個方面統一的配合才能完成。所以精細動作是大動作的一種延伸。

手指的動作十分重要,它會影響到孩子以下四方面的發展

◆視覺運動(這主要是由眼球六條小肌肉掌管、控制);

◆語言和咀嚼吞咽能力(由口腔小肌肉掌管);

◆抓握拿取等操作能力(由手部小肌肉掌控)』

◆各種移動和平衡能力(受腳掌的小肌肉影響);

手是認識事物特徵的重要器官,是人類進化的標誌,因而手部的動作在嬰兒心智教育中非常重要。

1-12個月寶寶精細動作能力訓練

有心理學家說,兒童的智力在他的手指尖上;動作是智力的磚瓦。寶寶小手精細動作的發展對於寶寶具有重要意義,各月份寶寶可進行下面具體的訓練。

◆1個月

1個月的寶的雙手是捏拳的,如果輕輕地碰他的手掌,他會把拳頭握得更緊。

建議:不要給寶寶帶手套,讓他能自由地揮動拳頭,看自己的手,玩手。

◆2個月

2個月的寶寶兩手握拳的緊張度逐漸降低,有時會主動把手伸進口中,這是寶寶精細動作開始發展的重要標誌之一。

手的被動抓握:常撫摩小兒雙手,促進抓握反射,將嘩鈴棒的小棒放入嬰兒的手心,嬰兒會馬上抓住小棒,大人用手握住嬰兒的小手,幫助他堅持握緊的動作,也可以讓嬰兒學習抓住父母的手指。

抓握:舊手套洗凈,塞入泡沫塑料,用鬆緊帶吊在嬰兒床上方其小手能夠得著處,父母幫助嬰兒夠握吊起的手套,讓小手抓握毛線、橡皮或皮手套,還可使嬰兒觸摸不同質地的玩具,以促進感知覺的發育。此時嬰兒喜歡手甚至勝過有聲有色的玩具,看到自己的小手亦倍感親切。

看小手:寶寶特別喜歡看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手,這是嬰兒心理發展的必然階段,不僅不能干涉,而且還應當提供條件協助寶寶玩手。

◆3個月

3個月寶寶雙手可以在胸前互握玩耍,能被動地抓住像波浪鼓等玩具大約30秒鐘。這個時期,寶寶的抓握還沒有目的性,整個手都是彎曲的,什麼東西都是一把抓,拇指與其他四個指頭的彎曲方向一致。

要給孩子更多夠物抓握的機會,可以在他看得見的地方懸弔帶響玩具,扶著他的手去夠取、抓握、拍打。懸吊玩具可以是小氣球、吹氣娃娃、小動物、小燈籠、彩色手套、襪子等,質地應多樣化,利於手部觸覺訓練。每日數次,每次3~5分鐘。

拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看,激起他產生抓握玩耍玩具的興趣;把玩具放到寶寶手裡,帶寶寶去抓握。

◆4個月

4個月寶寶已經能嘗試主動去抓桌上放置的玩具。但是,由於這個階段寶寶的視覺發展還不是很完善,手眼還不協調,對看到或感覺到的東西,常常抓不準。

夠取懸吊的玩具:夠取眼前用繩子系著的晃動的玩具,要經過許多步驟。 先用手摸,玩具被推得 更遠。寶寶再 伸手,玩具又晃動起來。經過多次努力,寶寶終於用兩隻手一前一後將它抱住,「啊,我抓 住了,真開心」,寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個月時寶寶才能用單手準確夠取。

◆5個月

伸手抓握:小兒抱成坐位,面前放一些彩色小氣球等物品,物品可從大到小。開始訓練時,物品放置於孩子一伸手即可抓到的地方,慢慢移至遠一點的地方,讓他伸手抓握,再給第二個讓他抓握,觀察寶寶是否會把物品傳給另一隻手。

手指的運動:把一些帶響的玩具(易於孩子抓握)放在孩子面前,首先讓他發現,再引導他的手去抓握玩具,並在手中擺弄,然後除繼續訓練其敲和搖的動作外,再訓練小孩做推、撿等動作,觀察拇指和其他四指是否在相對的方向。

◆6個月

夠取小物體:小兒練習夠取小物體,物體要從大逐漸到小,從近逐漸到遠,讓小兒練習從滿手抓到拇、食指抓取。

扔掉再拿:坐著,給他一些能抓住的小玩具,如小積木、小塑料玩具等,先讓小兒兩手均抓住玩具(一件一件地給),然後再給他玩具,看到他會扔下手中的一個,再拿起另外的一個,猶如「狗熊掰棒子」。選擇物體給小兒2~3件種類相同但形狀或顏色不同的玩具,讓小兒進行選擇,以此 建立「比較 」、「分類」的數概念。

玩具倒手:玩玩具時有意識地連續向一隻手遞玩具或食物,大人示範讓小兒將手中的東西從一隻手傳到另一隻手。反覆練習,小兒就會飛躍到「玩具倒手」。

◆7個月

抓握積木:把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的 地方),訓練他能用拇指和其他指配合抓起小積木,每日練習數次。

對擊玩具:訓練小兒雙手玩玩具,並能夠對擊。例如讓寶寶手中拿一隻帶柄的塑料玩具,對擊另一隻手中拿的積木,敲擊出聲時,家長鼓掌獎勵。選擇各種質地的玩具,讓孩子對擊各種聲音,促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發展。

◆8個月

捏取:如小糖豆、大米花等,開始小兒用拇指、食指扒取,以後逐漸發展至用拇指和食指相對捏起,每日可訓練數次。母親要陪同孩子玩,以免他將小物品塞進口、鼻嗆噎而發生危險,離開時要將小物品收拾好。會使用拇指、食指捏到小物品,這是人類才具有的高難度動作,標誌著大腦的發展水準。

食指的技巧:用食指深入洞內鉤取小物品,如果棉被或睡袋有破縫,寶寶就會鉤出棉花塞入嘴裡。用指撥玩具可以讓寶寶的食指發揮最大的功能,可用食指撥轉盤、撥球滾動左右、按鍵等。小藥瓶也有用,但瓶口要大於2厘米,防止手指伸入後拔不出來。

◆9個月

放玩具:玩多種玩具,訓練他有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方,家長可給予示範,讓其模仿,並反覆地用語言示意他「把××放下,放在××上」,由握緊到放手使手的動作受意志控制,手-眼-腦協調又進了一步。

分類放玩具:能有意識將手中的物品放下的基礎上,訓練小兒玩一些大小不同的玩具,並教小兒將一小的物體投入到大的容器中,如將積木放入盒子內,反覆練習。

推動滾筒:圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上,讓孩子用兩隻手推動它向前滾動,待他熟練後,再讓他用一隻手推動滾筒,並把它滾到指定地點。做對了,給予鼓勵。他在戲耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動的概念。

◆10個月

「放進去,拿出來」:放下、投入的基礎上,你把寶寶的玩具一件一件地放進「百寶箱」裡,邊做邊說 「放進去」。然後再一件件地拿出來,讓他模仿。這時你要指定他從一大堆玩具中挑出一個(如讓他把小貓拿出來),這樣不僅促進了手-眼-腦的協調發展,而且增強了認知能力。每日練習1~2次。

打開套杯蓋:將蓋好的塑料茶杯放在孩子面前,向他示範打開蓋,再合上蓋的動作,然後讓他練習隻用大拇指與食指將杯蓋掀起,再蓋上,反覆練習,做對了稱讚他。用塑料套杯或套碗,讓寶寶模仿大人一個一個套,以促進寶寶的太空知覺的發展。

◆11個月

亂塗亂畫:可給寶寶筆和紙,筆以彩色蠟筆為宜,先訓練扶著他的手學握筆,再在魚眼睛處點上小點,他看到「自己會畫魚眼睛了」,十分興奮,以後他會經常練習「作畫」,實際上是胡亂塗畫。

將書打開又合上:聽過用書講故事的孩子,懂得將書打開又再合上。未聽過用書講故事的孩子,不懂得翻開書頁,只會雙手拿書調來調去,不會掀開。

無論是否聽過故事書,或是否會開合,只要小兒愛玩弄書本,就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些,字大而少,故事有趣。在翻書中培養寶寶的專註、喜歡讀書、愛學習的性格。

◆12個月

翻書:拿專供嬰兒閱讀的大開本彩圖、薄而耐用的書,邊講邊幫助他自己翻著看,最後讓他自己獨立翻書。家長觀察孩子是否順著看,從頭開始,每次翻一頁還是幾頁。孩子開始時可能不分倒順和次序,要通過認識簡單圖形逐漸加以糾正。隨著太空知覺的發展,孩子自然會調整過來。

手的動作:繼續和小兒玩多種玩具,加強手的動作練習,如用積木接火車,搭高樓,可達2~5個。自己用瓶喝水,用杓吃飯,和同伴相互滾球或扔球玩,打開盒蓋或瓶蓋從中取東西等。


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