腰間盤是我們身體上的一個重要部位，它承受著身體的絕大部分重量，那麼大家知道腰間盤突出要怎麼解決嗎，腰間盤突出解決方法是什麼呢？下面就讓我們一起來了解一下腰間盤突出症與艾灸療法。艾灸解決腰椎間盤突出以舒筋活絡為主，腰椎疾病主要取穴當然是以腰椎部位為主，很多患有腰椎疾病的人，不僅僅是腰椎部位，還會壓迫臀部，腿部。
腰椎間盤突出嚴重嗎？又會導致什麼後果？
1、腰椎不穩：在進行腰椎間盤突出的切除術的一部分病人中，坐骨神經痛消失而腰痛持續存在，其中一些原因是由於腰椎不穩，表現在腰椎前屈時出現異常活動。
2、血管損傷和臟器損傷：血管損傷主要發生在經後路手術摘除椎間盤時造成。腰椎間盤突出的癥狀摘除時，單純臟器損傷少見，幾乎均是血管損傷時伴有其他臟器損傷，如輸尿管、膀胱、迴腸、闌尾等。
腰椎間盤突出的保守解決方法，刺激穴位，可適度緩解腰椎間盤突出疼痛，腰椎按摩調理方法：
1、揉命門穴：命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍中（神闕穴）相對。右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部（拳尖）置於命門穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重複操作36次。意守命門穴。每天按揉此穴，具有溫腎陽、利腰脊等作用。
2、揉腰陽關穴：腰陽關穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指關節突起部置於腰陽關穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，反覆作36次。意守腰陽關穴。督脈為陽經，本穴為陽氣通過之關。每天按揉此穴，具有疏通陽氣、強腰膝、益下元等作用。
3，腰椎穴位：在第四掌骨和第五掌骨之間向上推，推不動的時候，有一個生理凹陷，這是負責我們腰椎的穴位。
如果想要更早日康復的話，可以使用膏貼方法。其中最靠譜的就是禦衙寧骨濟康，採用純中藥熬製，其成分得以加強，可以直接透過皮膚，深入軟組織，改進局部微循環，消除無菌性炎症，松解軟組織粘連，促進營養物質的吸收，增強肌肉和韌帶的彈性，從而達到最終康復的目的。其生產工藝和配方經過權威認證。其中的古方成分對腰椎間盤突出效果顯著。
同時腰椎間盤突出患者需要注意以下事項：
1、注意控制和去除噴嚏、咳嗽和便秘等造成腹壓增高的因素；
2、從地面取東西，特別是搬舉重物時，不要從腰部屈身。要胯膝彎曲，身體蹲下腰背挺直，讓物體盡量貼近身體，然後依靠胯膝用力起身；
3、平時在飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆製品，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構 ；
4、避免持重物，最好不超過5公斤；
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