咽乾、嗓子發炎，15個快速緩解咽喉炎的民間偏方

元月的到來，意味著春的腳步近了，一想到吃、喝、玩、樂那些事兒就開心。可是，關鍵時刻就怕咽喉掉鏈子，想想春節要是出現咽乾、咽喉發炎，吃點上火的東西就咽痛難耐，這可怎麼辦？

咽喉炎已成了年久之疾？只能緩解不能治癒？無法快速緩解？咱們可以試試幾個民間秘方，或許可助你快速緩解咽喉炎，快來看看吧。

1.銀耳沙參雞蛋飲

銀耳沙參雞蛋飲有著潤肺、滋陰清熱的作用，能治療由於陰虛肺燥引起的 打入1到2個雞蛋，等蛋熟之後加少量的冰糖，即可服用。

2.蜜棗甘草湯

蜜棗甘草湯有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、 咽乾喉痛等症。用蜜棗8顆、6克生甘草，再加兩碗清水煮成一碗，去渣服用。

3.無花果汁

無花果汁可以治療聲嘶音啞、咽燥咽痛。取30克左右的無花果，用水煮出汁，再加冰糖飲用。

4.芝麻紅糖粥

芝麻紅糖粥適用於肝腎不足、肺燥咳嗽、咽乾等癥狀。選芝麻50克，炒熟，研成細末；再取100克粳米煮粥，等粥煮到黏稠的時候，拌入芝麻紅糖再稍微煮一會兒即可食用。

5.青蘿蔔鴨湯

青蘿蔔鴨湯可緩解燥熱咽乾的癥狀。選用1隻瘦鴨字，搭配600克青蘿蔔、3克薑末、5克陳皮，然後加入適量的鹽、味精、料酒等開始蒸煮，等熟了之後加入調料食用。??

6.甘蔗蘿蔔飲

甘蔗蘿蔔適用於虛火偏旺、嗓音疲勞、慢性咽喉炎、咽乾咽燥的患者。用榨汁機榨取新鮮的蘿蔔汁和甘蔗汁，各半杯，再取50克百合乾煮，煮爛之後與蘿蔔汁和甘蔗汁一起攪拌混合，放到冰箱中冷藏。每晚睡前服用，可去火。

7.橄欖茶

橄欖茶能夠滋陰潤肺，治療咽喉炎。取兩枚橄欖然後將其切成兩半，再取1克綠茶，把二者同時放到水杯中用開水沖泡，蓋上蓋子大概5分鐘便可飲用。

8.蜂蜜茶

蜂蜜茶可潤喉降火。用小紗布袋把茶葉裝好，放到杯中，加入開水浸泡，等茶水涼了之後再加蜂蜜進行攪勻，每隔半小時，就用蜂蜜茶漱口或者飲用，連用3日，可快速緩解咽喉炎。

9.舌根運動法

舌根運動法對因咽喉炎而產生的咽喉腫痛、咽乾咽癢、異物感等良好的療效。做法為閉口、舌尖抵牙齒，正反各轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

10.梨汁

梨汁有著清熱、潤嗓的作用，梨汁對聲音嘶啞、咽燥疼痛等癥狀的改善有著很好的作用，而且製作也簡單，選用2到3個梨，在削去皮然後切碎，榨取汁並加入適量的冷的開水攪拌，多次飲用生津利咽。

11.白糖醃海帶

買400克海帶，洗乾淨之後切成絲，然後再用水煎後撈出，撒上適量的用白糖進行醃製，大約1天左右即可食用，每日2次，對緩解咽喉炎、咽乾咽痛等有幫助。

12.香油

香油為植物油，是日常食用之物。睡前和起床後，喝香油能夠緩解咳嗽，飲用時間久了還能夠治癒咳嗽；常喝香油能夠保護聲帶，對咽喉炎有很好的恢復作用。

13.橄欖酸梅湯

橄欖酸梅湯適用於扁桃體炎、咳嗽痰多、咽乾咽癢等患者。選取10克酸梅、100克橄欖，洗乾淨之後去掉核，加入600毫升的水然後小火煮半個小時左右，過濾掉渣後加入適量的白糖即可當茶飲。

14.冰糖蒸枇杷

冰糖蒸枇杷適用於急、慢性咽喉炎，咯血等患者。選取一些新鮮的枇杷，去掉皮和核，然後放在大瓷碗中，加入清水和冰糖蒸熟即可食果喝湯，每天1～2次，效果會更好。

15.橄欖蘿蔔飲

橄欖蘿蔔飲對緩解急、慢性咽喉炎、預防白喉等有幫助。取100左右的克橄欖和蘿蔔，把橄欖洗凈之後敲裂，然後將蘿蔔洗凈切片，加入500毫升的水，煮熟，在過濾掉殘渣，取汁當茶來飲用。

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