長期慢性咽喉炎的別怕，3種食物天天吃，消炎止咳一喉輕鬆！

咽喉炎是日常生活中常見的一種疾病，有關數據統計，全國有72%的人患有不同程度的咽喉病。咽喉炎多發於老師、歌手、民工、環衛工人等人群身上。咽喉炎雖不是什麼大病，但卻很難治癒，尤其是轉變成慢性咽喉炎之後。

慢性咽喉炎主要是由於急性咽炎反覆發作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎，鼻咽炎、氣管炎等引起。因此日常生活中一定要注意調理。

每天多吃3種食物，能消炎止咳一喉輕鬆

1、青果

推薦指數：★★

為橄欖的未成熟果實，是我國南方特有的果品，青果性味甘酸平，具有開胃、生津、解渴、清肺、利咽的功能。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。脾胃虛寒及大便便秘者慎服。

2、橘紅

推薦指數：★★★

桔紅化普、理氣、健脾、消食、燥濕、醒酒、消油膩、寬中、解蟹毒。主治:化痰止咳、風寒咳嗽、慢性氣管炎、哮喘、喉癢痰多、胸中痰滯、嘔吐呃逆、飲食積滯、食積傷酒、嘔惡痞悶、長期胃痛、氣痛等有獨特療效。

3、羅漢果

推薦指數：★★★★★

性味甘涼，具有清熱解毒、化痰止咳，清音潤肺，潤腸通便之功效，對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤為有效，羅漢果是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可防治呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。

近段時間康而福橘紅青果茶特別的火，主要是經多位專家的科學配伍，取壯醫秘方之精華，採用現代加工工藝精製而成，不添加任何化學合成的物質，酸甜適中，入口生津回甘，甜而無糖，糖尿病人盡可放心飲用。

橘紅青果茶具有清熱解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音潤肺、醒酒潤喉、潤腸通便之作用。特別適於改善急性咽喉炎、急性扁桃體炎、聲音嘶啞、咽喉乾燥、咽痛失音等癥狀，也可作為預防流感的首選飲品。長期飲用，對於慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎等症有很好的輔助康復作用。