牙膏使用不當會使孩子骨骼畸形？寶寶刷牙，每次牙膏別超這個量

文 | 幸孕姐

寶寶刷牙是一門大學問，如果牙膏使用不當，可能會給寶寶造成各種潛在傷害——

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一、牙膏並非多多益善

據美國疾病控制和預防中心的最新調查研究發現：目前只有50%左右的兒童使用了正確的牙膏量，而21%的兒童使用了超過標準量的牙膏，18%的兒童使用的牙膏已經嚴重超標。

現實生活中，很多父母會陷入一種誤區，認為牙膏使用的越多，孩子的牙齒刷得就一會越乾淨，其實從科學的角度看，3歲以內的寶寶，每次刷牙時使用的牙膏量應該是米粒大小，3~6歲的兒童每次牙膏用量為豌豆大小，如果長期超量使用，孩子的吞咽功能尚未發育完善，可能會不小心將牙膏吞下去，從而吸收到牙膏中氟，對身體帶來許多負面影響。

二、牙膏量超標的危害

1、出現氟中毒。臨床特徵為：骨質疏鬆、容易骨折、手指握物無力，嚴重時還可能會誘發骨骼畸形、手腳彎曲，這主要是因為孩子長期大量使用含氟量過高的東西而引起的氟中毒，部分患兒還會伴隨著噁心嘔吐、食欲不振、四肢乏力、心律不齊等身體不適。

不過要注意的是：只有每千克體重每天攝入氟元素超過5mg才會誘發氟中毒，而我國牙膏含氟量的標準是：成人牙膏0.05~0.15%，兒童的則為0.05~0.11%，通常情況下，只有孩子每天吞食5隻以上的兒童牙膏才可能會誘發氟中毒。雖說概率是比較小的，但是父母還是要防患於未然，不要讓孩子養成吞牙膏的習慣。

2、損傷牙齒的健康。這是日常生活中比較常見的現象，很多孩子每天都在堅持刷牙，而且吃飯後也有及時漱口，可是牙齒還是出現了問題，大多就是每天使用的含氟牙膏超標，妨礙了牙齒琺琅質的形成發育，從而誘發了氟斑牙，具體表現為：牙齒上有許多白色的條紋或斑點，牙齒的顏色變成了暗黃色甚至是咖啡色。

如果沒有及時糾正過來，孩子的牙齒不僅失去了美觀，還容易鬆動、磨損，口腔的健康可能也沒辦法得到保障。

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如何正確的刷牙：

從出生到長牙前：建議每天用溫開水給寶寶漱口，等到寶寶有長牙趨勢時，可以用棉花棒或者消毒棉布蘸水清潔寶寶的口腔，並且輕柔地按摩牙齦，以此緩解寶寶長牙的不適。

第一顆牙長出後：建議用指套牙刷配合溫開水慢慢清洗寶寶的牙齒，特別是牙齒與牙床交界處需要慢慢清洗，一日兩次（起床和睡前）。

全部乳牙長出後：建議選擇刷頭小巧、刷毛柔軟且密集的兒童牙刷幫助寶寶完成刷牙，每天飯後注意讓孩子及時用溫水漱口，這樣才能最大程度上呵護牙齦的健康。（lyj）