寶寶發燒咳嗽，吃這道輔食，能清熱化痰

寶寶六個月後可以吃輔食了，今天推薦的這道奶香南瓜馬蹄糊，就很適合作為6~7個月寶貝的輔食。

這道輔食香甜軟爛，以南瓜、馬蹄粉（荸薺粉）、配方奶粉為主要原料，製作簡單。富含多種維生素（尤其是胡蘿蔔素）、鈣、鐵，澱粉及蛋白質。

它具有開胃消食，清熱解毒的功效。尤其是寶寶發燒咳嗽時，不但可提供營養，還能潤肺化痰，生津止渴。

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盛夏，這道補鈣又開胃的輔食，寶寶吃了還想吃！

《南瓜馬蹄糊》

原料：嬰兒奶粉10克，南瓜30克，馬蹄粉15克，沸水和溫水各適量

1，主要原料集合；

2，南瓜去皮切成薄片；

3，南瓜片蒸15分鐘；

4，蒸熟的南瓜用杓壓成泥備用；

5，將奶粉倒入少量溫水調勻；

6，再將圖1中的牛奶與馬蹄粉混合，並攪拌至無顆粒狀態；

7，圖2的濃漿中迅速倒入4~5倍的開水；

8，倒入開水後略攪拌即成糊狀，再把準備好的南瓜泥與其拌勻即可。

小叮嚀：

1， 南瓜去皮時盡量將皮切厚點去除，否則影響口感；

2， 沖馬蹄粉時用開水為佳，這樣才能確保澱粉能儘快凝固；

3， 馬蹄粉也可換成藕粉來製作.

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