女人身體上出現4種癥狀，一看就是「內分泌失調」了

女性朋友一不注意就內分泌失調了，內分泌失調就是讓女性變成「黃臉婆」的元兇之一，所以要注意了，怎麼樣才能知道自己內分泌失調以及調理方法呢，今天我們就來了解一下。

女人內分泌失調常見癥狀

1、月經不調

月經不調是內分泌失調最常見明顯的癥狀了，從中醫的上講「月經不調百病生」如果月經突然提前或者推遲很久，經期縮短，經量和顏色以往不同，這時候就要注意了，月經不要也會給身體帶來很大危害，嚴重時甚至導致不孕。

2、皮膚變差

如果臉上突然出現很多黃斑，色斑，痘痘，臉色暗黃等皮膚上的問題，這都是典型的內分泌失調癥狀，就算抹了多少化妝品也無濟於事，因為這些不只是單單皮膚的問題，內分泌絮亂時在受到外界因素不良刺激引起的。

3、脾氣變差

內分泌失調功能會出現下降會導致更年期的女性經常出現脾氣暴躁，出汗，脾氣變差等。還有常常因一點小事鬱悶、焦慮、生氣，這些不良情緒會打亂氣血運行，然後更易引發內分泌失調。

4、早衰老

過早衰老是明顯的內分泌失調的癥狀。過早長出白髮也是明顯的內分泌失調的癥狀。因為性激素分泌減少，會導致人體容易衰老，導致內分泌失調的癥狀。

內分泌失調調理方法

一招調好內分泌失調：茯苓玫瑰花茶

為什麼可以有效調理女性朋友內分泌失調，中醫認為，玫瑰花味甘微苦，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的功效。可以滋養人的心肝血脈，舒發體內的鬱氣，進而起到安撫，鎮靜，抗抑鬱的效果，促進血液循環，消除疲勞，改善紊亂的內分泌，起到美容養生之用。加上其它四種材料還具有治療婦科病等方面的問題。

健康專家建議常喝思美人茯苓玫瑰茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，起到解除壓力、安定神經的助眠作用，並可以調整女性內分泌系統，延緩衰老、緩和更年期障礙。此外對修護皮膚、消炎也有良好的效果。