女性送走大姨媽三天內，務必謹記這「三不要」，子宮或會感恩於你

女性的大姨媽是一個神奇而又脆弱的現象，神奇的是它會每個月都暗時地到來，還會幫助女性瘦身排毒，而脆弱的則是女性在大姨媽期間，如果不忌涼不忌辣，那痛經或者是月經量少的問題就會找上門，也是因此在平時的生理期間，大多數女性都會十分注意。但只在大姨媽期間略微注意好自己的生活習慣就行了嗎？答案當然是不。

生活中很多女性因為在生理期多加給自己設置生活禁忌，所以在月經剛走就開始大肆放縱自己，這其實是十分不利於健康的行為，因為對於女性的身體健康而言，大姨媽剛走的那幾天是子宮的修復期，如果大肆地放縱自己，那其實也會給子宮和整個身體帶來不好的影響。接下來就讓營養師帶大家了解下月經剛走後的女性，哪些行為是最好不要有的吧，希望能幫助到大家。

女性送走大姨媽三天內，務必謹記這「三不要」，子宮或會感恩於你

一不要：大姨媽剛走，不要發生夫妻生活

有點常識的人都會知道，在月經期間是堅決不能發生夫妻生活的，此時正處於內膜的脫落期，本身子宮就有創面容易感染，而發生夫妻生活則會將細菌帶入宮腔內，由此容易引發婦科炎症，對於這個禁忌很多小夫妻都知道，也在平時多有注意，可月經一走，可能大家就會覺得束縛解除了，然後就開始肆無忌憚的同房，但我們要知道除了在月經期，月經剛走的那幾天，子宮還沒有恢復到正常的抵禦細菌階段，這時候同房也是十分不健康的。

二不要：大姨媽剛走，不要去做婦科檢查

一個月總共也就三十天，除去月經期的7天，也就剩下了二十幾天，平時由於工作忙碌可能很多女性有病了也不能及時去看，而等到自己有了空閑時間難免會碰到姨媽期，這樣月經一走自然也就迫不及待去給自己做個檢查。但在這裡營養師還是要告訴大家，月經剛走子宮還沒有恢復完全，婦科檢查所使用的儀器難免會對其構成傷害，所以說月經剛走就進行婦科檢查是十分不明智的行為。

三不要：大姨媽剛走，不要使用護墊

護墊的發明給很多人帶來了便利，月經末尾的那幾天大姨媽量少，用大的姨媽巾會不舒服，這樣護墊也就發揮了用途，月經期使用護墊無可厚非，但很多女性在月經走後的那幾天，由於害怕過多的分泌物汙染內褲，所以繼續使用護墊，這就不建議了，畢竟護墊是一種不透氣的東西，過多使用會導致女性私處不通氣，由此容易滋生細菌而感染婦科炎症。

營養師結語：女性的大姨媽是一個需要投入很多心力去關注的東西，尤其是對於一些年齡稍大的女性，平時不注意不僅會損傷身體，更是會影響到自己的生育能力。而對大姨媽的關注不僅僅局限於月經期，其實在月經剛走的那段時間裡也是需要女性注意的，以上就是營養師給大家總結的，希望能幫助到大家。