水果見多了,這樣的水果還是頭一次見?
的奇特水果給我
還說這水果可不簡單,營養非常高,
養生、美容、補血壯骨,還能養肝解酒;
咬一口,脆甜可口,一下子刺激了我的味蕾,
汁多綿軟,清香甘甜,實在可口,
對於這從沒有見過的水果,
小編我的職業病又犯了,立馬查了個遍。
原來它叫番石榴又叫紅心芭樂,是一種適應性很強的熱帶果樹,
特點: 涵養佳、清甜綿軟、高VC熱量低、
健康營養、美顏美容,可入葯
芭樂有紅心和白心之分
紅心芭樂,土生、野生的原始品種,產量低
白心芭樂:後天改造,人工培植
紅心芭樂和白心哪個更好吃
口感差不多,但紅心芭樂氣味比較「沖」,
更能刺激味覺,營養更原始、更豐富,價格稍偏貴些;
紅心芭樂稍青的時候口感會偏清脆,
熟透後則是甘甜多汁,
果肉柔滑,果香也更為濃鬱
對於糖尿病人而言,吃紅心更好一些。
《本草綱目》書中就曾記載:
芭樂高價值的醫藥作用,
中醫常用於主治小兒消化不良和預防高血壓、
高血糖的作用。
紅心芭樂是一種特別適合糖尿病人食用的水果,
它裡面不但含有大量的維生素C,
還有一種類似於胰島素的成分,能讓胰島素分泌加快,讓升高的血糖降下來,
另外芭樂對人體的免疫力也有一定的調節作用,
能抑製糖尿病併發症的發生.
紅心芭樂可謂全身都是寶
維生素超高,能排毒讓皮膚提亮水靈靈的,
被人體吸收以後能滋養肌膚,也能美 白肌膚,
同時還能提高皮膚對紫外線的抵抗能力,
夏天經常食用可以起到明顯的美白和防曬作用。
大多數人,特別女性朋友,都覺得蘋果減肥,
一般晚餐都用一個蘋果代替,
希望能達到減肥的目的。
殊不知,紅心芭樂代替更適合
比起蘋果所含卡路裡少42%
(一個不大不小蘋果含60-100千卡熱量)
幾乎在人體內0脂肪存留 營養豐富,熱量低
果肉中富含大量的膳食纖維,吃後更能產生飽腹感
還能帶動腸胃裡多餘的脂肪毒素進行排毒作用
邊吃邊瘦,名副其實的減肥水果
所以是很多減肥達人大力推薦的水果
紅心番石榴一般有四種吃法
我們會免費送些酸梅粉洗凈切塊
撒上酸梅粉,酸酸甜甜更好吃
或加入紅糖水
甜蜜又好吃
和喜歡的水果一起混搭榨汁,
清新又不膩
搭配水果或優酪乳,製成水果沙拉
清新又甜蜜
紅心芭樂礦物質的含量特別高,
它含有的鐵、磷以及鋅等物質
都是人體正常代謝時的必需物質,
它們能提高細胞活性,也能促進身體代謝,
還能延緩身體衰老,
另外紅心芭樂中微量元素鐵的含量十分出色,
經常食用還能預防貧血。
這個季節走入果園,
迎面吹來的都是滿滿的果香味,舒心宜人
不打農藥,科學種植
顆顆套袋保護,減輕病蟲害對果實的影響,
提高果實的品質。
不打催熟劑,不提前摘下慢慢變熟,
枝頭自然成熟採摘,當天採摘當天發貨。
我們發出的每一個果子都是果園直供:
從枝頭到舌尖,零轉運站,新鮮採摘,美味直達