三伏天B肝患者要「熱」點，記住「一湯一茶一動」，養肝事半功倍

三伏天B肝患者要「熱」點，記住「一湯一茶一動」，養肝事半功倍

前幾天老梁愛人跟我說，老梁也要出院了，這些日子接觸的B肝患者中，老梁是病情最穩定的那個，也是心態最好的一個。趁著在查房的間隙，跟老梁交代一下回去應該怎麼養肝，普通人在三伏天裡還要生病，B肝患者更要注意。

三伏天雖然氣象熱，但是卻很容易「濕氣入侵」，對於B肝患者而言，「熱」一點，反而對養肝保肝達到事半功倍的效果。

（1）「一湯」就是指絲瓜菌菇湯，每天喝一碗熱湯，可以幫助發汗，絲瓜和菌菇都對B肝患者的肝臟有清熱排毒的作用，還能對抗病毒，清理腸道。

（2）「一茶」是指陳皮枸杞茶，它的作用和湯同理，但是飲用又比較方便，採用枸杞陳皮生津解渴，不僅消暑，還能有益肝臟，明亮雙目。

（3）「一動」是多運動，運動消耗熱量，身體也會發熱，現在人生活習慣喜歡在低溫太空裡長待，反而不利於B肝患者的治療。

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