中醫養肝一招解決，三塊錢泡一壺茶，每天堅持肝臟硬朗

公開日: 2018-07-26

肝臟有問題，老中醫教你一招解決，簡單方便還不貴

夏天是養肝護肝的最佳季節。最方便的養肝方法是喝茶。每餐後喝茶不僅能解渴解暑，還能調節肝臟健康。

枸杞和五味子按1∶1的比例分別製成茶包，每個茶包約12g，加入一兩個冰糖。每天飲用時，先用開水倒出，然後再倒入開水的蓋子中，用文火煮10分鐘以上。五味子枸杞茶具有補腎、補肝、抗衰老的功效。平時，如果你沒事，你可以喝一杯。如果你生氣的時候，不要再像以前一樣喝酒了，多喝這種茶，對你的肝好。

雖然五味子枸杞茶製作簡單，但功效顯著，能滋養五臟，尤其是腎、心、肝三個重要器官。在男性到了中年和老年之後，肯定不比少年時了，身體顯然會感覺比以前差得多。經常飲用這種茶可以緩解腎虛、肝疲勞和心腦血管疾病。

它還能益氣養陰。夏天，陽盛陰衰。新陳代謝快的人會大量出汗。許多人會感到疲勞和食欲不振。五味子枸杞茶能滋陰益氣、補血，非常適合中老年人飲用。