搞清20個小問題，迅速Get正確跑步方式！|全民健身日

今天（8月8日）是我國第11個全民健身日，你不打算出門跑兩步嗎？

為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，為了紀念北京奧運會成功舉辦，國務院從2009年起，設立每年8月8日為「全民健身日」。2019年「全民健身日」，以「健康中國行動」為活動主題，而就在不久之前，人民日報官方微博發布了跑步的正確打開方式，我們一起去看看吧~20問：跑步講究居然這麼多？！

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看看《人民日報》會推薦怎樣的運動方式給你吧！

H5 | 媽媽突然發來一項測試，你敢測嗎？

本文整理自：人民日報官方微博、微信

責編：梁慧楠

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