許多人知道腸胃便秘我們可以增加蔬菜和水果的攝入，多運動可以預防和治療便秘。但是中老年人因為身體原因和身體疾病，多吃蔬菜和水果也不能改善腸胃便秘的情況。腸胃肛腸專家表示，發生便秘的原因非常非常多，增加蔬菜和水果的攝入來改善腸胃便秘情況，並不能夠保證就能增加腸胃的排便，大多數腸胃便秘因素共同作用的結果。
便秘因素多元化
人體各個組織部位的協作運動很高。便秘原因更多是因為全身性便秘因素，但是近幾年來人們發現消化系統也會導致便秘發生，身體的內分泌也會引起內分泌的疾病發生，比如糖尿病，身體缺乏碘元素甲狀腺增大。當然還有因為身體生病服用藥物的因素，經常使用藥物也會讓人發生抑鬱的表現，導致便秘。身體出現感冒或者心腦血管疾病服用的藥物都會導致身體上火引起腸胃便秘，長期服用瀉藥也會導致腸胃神經傳到異常，喪失腸胃的蠕動能力。
身體機能衰退
腸胃有問題的情況下中老年患者身體機能下退，運輸乏力。有出口梗阻的問題，排泄物到達直腸內不經常排泄不出來。這是因為直腸的肌肉、神經調節發生了障礙，職場出現突出或者腸胃摺疊情況發生，腸胃內壁肌肉出現鬆弛情況發生，有可能因為女性患者年紀變大，女性因為孕期，肌肉勞損所致。會陰綜合征，即會陰部肌肉有障礙。可以導致常見的便秘現象，經常卻發生膳食纖維和水果的攝入引起的便秘。多運動，多吃水果和蔬菜只是會有利於大便的排出，不一定能消除便秘。
由於便秘是多種因素造成的，發病機理複雜，當前的治療便秘的效果並不理想，往往只是對症處理為主，根治比較困難。
藥物治療便秘
瀉藥的主要成分就是瀉藥，雖然會對身體產生副作用，但是瀉藥有著見效快，作用大等情況。瀉藥的種類非常多，有的還會增加腸胃水分，保持大便的鬆軟。配合著膳食纖維起到潤滑的作用。覆蓋腸黏膜，潤滑腸道，以易於大便。有的瀉藥就是吸收腸胃周圍的水分，鬆軟大便，能刺激腸壁神經興奮、痙攣。
對於便秘的治療，還是選用食補膳食纖維的方式最為安全可靠。
例如山楂、麥芽就是很好的選擇，適量的膳食纖維可以加強腸道的蠕動能力，加快排泄可以更容易產生排便反射，再配合飲水便秘的問題就可以有效的改善。
長期服用瀉藥身體會有不良的效果。長期服用助排泄類瀉藥，會造成對藥物的依賴，越吃劑量越加大，並且長時間服用會導致身體缺乏水分，反而更乾燥。
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