解讀腸毒不排的危害

腸毒又稱氨物質，腸毒不屬於醫學概念，由於形成成分較為複雜，是部分學術專家為了更便捷的表述腸道內有害物質給出的總稱。實際意義為未能及時排出腸道，長時間存在於腸道皺摺、憩室中的垃圾混合物，如：氨氣、硫化氫、亞硝酸等20餘種有害甚至致癌物質的「集合體」。

排腸毒是人體排毒的很重要一個渠道，身體內代謝產生的垃圾和毒素會通過糞便的形式排出體外，保持代謝循環的正常進行。所以一旦毒素在體內堆積過多，就有可能給排便造成困難，因而導致便秘。雖然排腸毒的器官是腸胃，但人體其它器官和組織如果有損壞也同樣影響毒素的排除，所以為了緩解便秘，也要保證其他器官正常健康。

大腦與排毒

大腦雖然不是排毒的直接器官，但精神因素對排毒器官的功能有很重要的影響，尤其在壓力過大以及精神緊張時，這種精神狀況會製約排毒系統運作，降低毒素排出的效率。所以保持精神平穩，少生氣、動怒，也能夠間接幫助毒素更好排除。

淋巴系統與排毒

除動脈、靜脈以外，人體的第三套循環系統就是淋巴系統，它相當於體內毒素回收站，人體各處流動的淋巴液會將體內毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結被過濾到血液，送往肺臟、皮膚、肝臟、腎臟等，然後通過各個排毒去到被排出體外。

肺與排毒

人的呼吸與肺緊密相連，人每天呼吸能夠將大約1000升空氣送入肺中，這些空氣中除了氧氣，還有空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質，有些廢氣隨著呼氣被排出體外，但仍有一部分代謝的廢氣未被排出，形成毒素，所以肺是最易積存毒素的器官之一。

腎與排毒

腎臟也是人體內重要的排毒器官，腎能夠過濾掉血液中的毒素，讓其通過尿液排出體外，還擔負著保持人體水分和鉀鈉平衡的作用，控制著和許多排毒過程相關的體液循環，所以尿液中毒素很多。

皮膚與排毒

皮膚也是排毒的重要器官，而且是人體最大的排毒器官，也是排毒見效最明顯的地方，皮膚能夠通過出汗等方式排除其他器官很難排出的毒素。

眼睛與排毒

眼睛的確能夠起到很好的排毒作用，其作用已經得到醫學專家證實：從眼睛流出的淚水中，確實含有大量對健康不利的有毒物質。所以適當流淚也是排毒的一種方式。

專家表示，身體毒素得不到有效清除，就會在體內堆積，過多的毒素堆積會引起便秘，便秘不僅會給排便帶來極大的痛苦，還有可能讓毒素反覆被人體吸收利用，對人體健康造成影響。